후회없는 죽음, 아름다운 삶

죽음을 두려워하거나 회피하지 않고 받아들일 때 우리는 삶이 아름답고 사랑스러우며 신비로 가득 차 있음을 알게 되리라 오랫동안 명상수행을 해왔으며 승려로 출가하기도 했고 호스피스에도 종사하였던 저자 로드니 스미스는 우리의 피할 수 없는 종말을 깊이 숙고하면서 우리가 종종 당연하게 여기는 숭고하고 아름다운 삶의 기적을 일깨울 수 있음을 따뜻하게 말한다. 임종을 맞이하는 사람들의 마지막을 함께 하며 얻은 직접적인 조언과 많은 이야기, 개인적인 일화 등 죽음을 맞이한 사람들이 가르쳐준 교훈들은 진정으로 사는 것이 무엇인지에 대한 우리의 생각을 새롭게 한다. 13개 장의 끝에 있는 <성찰과 연습>을 실천하면, 각 장에서 전하는 삶의 지혜를 자신의 삶에 보다 완전하게 통합할 수 있다. 이 책은 지금 바로 이 순간 우리가 삶의 아름다움과 신비, 경이로움을 다시 발견하는 데 필요한 모든 방법을 알려준다.

추천의 글 _ 6 감사의 말씀 _ 8 시작하는 글 _ 10 내가 걸어온 길 _ 12│<성찰과 연습>에 대하여 _ 16 1장 신비를 기뻐하다 _ 25 직관적인 마음 _ 33 음미와 기쁨 _ 37 성찰과 연습┃신비와 기쁨 _ 40 2장 있는 그대로 보다 _ 43 죽음을 성찰한다 _ 50 성찰과 연습┃저항을 관찰한다 _ 61 3장 삶을 위태롭게 하다 _ 63 변화해야 한다는 절박함 _ 68 두려움으로부터 애정으로 _ 74 성찰과 연습┃습관과 변화 _ 82 3장 삶을 위태롭게 하다 _ 63 변화해야 한다는 절박함 _ 68 두려움으로부터 애정으로 _ 74 성찰과 연습┃습관과 변화 _ 82 4장 그림자를 인정하다 _ 87 삶과 죽음을 분리한다 _ 91 삶과 죽음을 만난다 _ 96 성찰과 연습┃그림자 _ 102 5장 인간인 것 _ 107 인간으로서 죽는다 _ 113 두려움을 다룬다 _ 117 용서 _ 123 성찰과 연습┃인간성을 지닌다 _ 132 6장 모든 경험으로부터 배우다 _ 135 삶을 통해 배운다 _ 140 아는 것과 미지의 것 _ 148 죽음으로부터 배운다 _ 153 성찰과 연습┃미지의 것으로부터 배운다 _ 157 7장 가슴으로 듣다 _ 161 투사 _ 166 임종하는 이들에게 귀 기울인다 _ 169 진실하며 유용한 _ 174 친밀감 _ 177 성찰과 연습┃듣고 말한다 _ 181 8장 의미를 찾다 _ 185 희망 _ 190 의미의 상대성 _ 200 성찰과 연습┃의미를 찾는다 _ 207 9장 괴로움을 이해하다 _ 211 괴로움을 이해한다 _ 217 현실에 맞설 때 _ 222 성찰과 연습┃고통을 친구 삼는다 _ 229 10장 가슴을 열다 _ 233 애정을 발견한다 _ 238 돌보는 마음 _ 243 사랑과 에고 _ 251 성찰과 연습┃사랑, 자비심, 친밀감 _ 255 11장 임종하는 마음 _ 259 부정 _ 264 통제력을 잃는다 _ 268 자아의식을 잃는다 _ 274 과정을 신뢰한다 _ 276 성찰과 연습┃통제를 놓아버린다 _ 280 12장 애도를 이해하다 _ 285 어떻게 애도하는가 _ 289 왜 애도하는가 _ 295 애도와 변화 _ 298 성찰과 연습┃애도에 가슴을 연다 _ 300 13장 시간의 종말 _ 303 균열된 시간 _ 309 현재 시간으로 통합한다 _ 314 성찰과 연습┃나와 시간의 관계를 이해한다 _ 320 14장 불멸 _ 323 죽음을 산다 _ 328 죽음으로부터 불멸로 _ 330 더 읽을거리 _ 338