행복론 수업-잘 산다는 것은 무엇인가

‘살자’와 ‘자살’ - 선택지(選擇肢)가 내 앞에 있다면?

“잘 산다는 것은 무엇인가”라고 묻는다면 언뜻 이런 생각이 들 것이다. 사느냐 죽느냐 생사의 갈림길에서 하루하루 버티고 살아가는 사람들에게 이러한 질문은 사치가 아닐까? 물론 이러한 생사의 갈림길은 단지 대형병원의 중환자실에서나 목격할 수 있는 생물학적인 차원의 생사의 갈림길만은 아닐 것이다. 우리는 각박한 이 세상에서 날마다 살아남아야 하는 생존권적인 차원에서 생사의 갈림길에 서 있다. 현대인은 몸도 마음도 하루도 제대로 편히 쉴 수 없는 생사를 넘나드는 전쟁터와 같은 곳에 살고 있다. 우리의 몸도 마음도 ‘만성피로증후군’으로 온통 피멍이 들어 있다. 그 누군가 말한 대로 그야말로 ‘피로사회’이다. 우리는 귀가 후에도 항상 대기해야만 하는 ‘귀가불능상태’라는 상황의 한가운데에 있다. 언제나 끊임없이 자기를 계발을 하지 않으면 살아남을 수 없다는 강박관념이 우리를 옥죄고 있다. 서점에 널려 있는 자기계발서를 읽지 않으면 왠지 더 뒤처지는 것 같아 불안해서 서점가를 기웃기웃하는 게 우리의 비참하고 가련한 현실 아닌가? 언제나 생존경쟁에 목매달고 있는 사람들이 “잘 산다는 것은 무엇인가,” 다시 말하면 “행복이란 무엇인가”라는 주제로 번민할 여유가 있을까? 일단 ‘사는 것(being)’이 있어야만, 다시 말하면 이 무한한 생존경쟁에서 살아남아야만 ‘잘 사는 것(well-being)’도 가능하지 않겠는가? 그러므로 ‘잘 사는 것’에 대한 논의의 선결 조건은 ‘살자’와 ‘자살’, 즉 “살 것인가?” 아니면 “죽을 것인가”를 양자택일하는 것이다. 선택지가 내 앞에 있다. 나는 어느 쪽을 선택할 것인가?

프롤로그

Ⅰ. 잘 산다는 것은 무엇인가

Ⅱ. 의미찾기

1. 삶
2. 고통
3. 죽음

Ⅲ. 전인건강

4. 이성
5. 감정
6. 자유의지
7. 욕구
8. 육체

Ⅳ. 인간관계

9. 감사와 겸손
10. 공감과 존중
11. 사랑과 돌봄

Ⅴ. 먹고살기

12. 체화와 창조성
13. 일과 여가활동
14. 돈과 권력

에필로그