자기암시

     쿠에의 암시 요법은 매우 흥미롭다. 마치 스님이 염불을 외우듯, 기타 줄을 팽팽히 당기듯, 스무 번씩 암시 문구를 반복하는 것이다. 동서를 막론하고 주문을 외우는 일은 인간의 매우 오래된 문화이다. 그리고 그 효과 또한 간과할 수 없는 것이다. 암시를 거는 가장 좋은 방법은 우선 모든 욕망과 욕심으로부터 마음을 해방시키는 것이다. 열망이 아닌, 편안하고 자연스런 상태의 암시만이 열망의 결과를 만들어 낼 수 있다. 진실은 늘 분명하고 부인할 수 없는 것이다. 진실을 향해 소리치거나 방어할 필요도 없다. 그저 단순히 암시를 반복하면 된다. 긍정적인 자기 암시는 극적으로 근본적인 변화를 일으킨다. 자신의 행동이나 믿음은 물론 삶의 외적 조건까지 변화시킨다. 암시가 무의식에 올바로 심어지기만 하면 기적 같은 일이 계속된다. 다만, 하루아침에 일어나는 것이 아니라 차츰차츰 축적되어 나타난다.

제1부 자기 암시란 무엇인가 자기 암시는 어떤 힘을 가졌는가 에밀 쿠에의 격언 제2부 의식적 자기 암시의 수행법 1 의식적 자기 암시의 수행법 2 몇 가지 실험을 통해 본 자기 암시 효과 치료를 위한 자기 암시 수행법 의식적 자기 암시의 수행에 관한 몇 가지 물음1 의식적 자기 암시의 수행에 관한 몇 가지 물음2 에밀 쿠에에게 온 편지