가장 쉬운 탑클래스 치매 예방 첫걸음 1

재밌는 두뇌게임으로 두뇌훈련
· 이 책은 치매를 비롯한 두뇌질환의 예방과 치유 효과를 높이기 위한 6가지 종류의 두뇌훈련게임으로 구성되어 있습니다.
· 즐겁게 게임을 하며 집중력, 기억력, 관찰력, 창의력 등 인지능력이 자연스럽게 향상될 수 있도록 하였습니다.
· 재밌는 게임을 다양한 난이도로 구성하여 연령과 상관없이 가족이나 친구들과 함께 즐길 수 있습니다.
· 아름다운 색상의 예쁜 그림으로 게임을 제작하여 문제를 푸는 동안 마음이 밝아지고 힐링 될 수 있도록 하였습니다.
· 게임을 통해 반복과 집중을 함으로써 인지능력과 뇌신경세포의 성능이 향상되어 치매 및 두뇌질환 예방에 도움이 됩니다.

알차게 즐기는 게임 추가활동
· 게임별로 추가활동이 있어 하나의 게임에서도 다채로운 활동을 하며 더욱 재밌고 알차게 즐길 수 있습니다.
· 언어능력, 지각력, 수리능력 등 새로운 두뇌영역에 자극을 주어 다방면의 인지능력을 고루 발달시킬 수 있도록 하였습니다.
· 심화된 문제를 통해 다양한 난이도의 훈련을 할 수 있습니다.
· 문제마다 문제를 푸는 데 걸린 시간을 기록할 수 있어, 집중력과 성취감을 높이고 자신의 실력을 체계적으로 발전시킬 수 있습니다.

효과 두 배 힐링명상으로 두뇌휴식
· 두뇌훈련(게임)을 한 후에 두뇌휴식(명상)을 함으로써, 두뇌 기능의 회복과 인지능력 향상 효과가 더욱 극대화될 수 있도록 구성하였습니다.
· 명상은 인지기능과 감정조절 기능, 면역기능 등을 증강시켜 치매 및 두뇌질환 예방과 치유에 많은 도움이 됩니다.
· 올바른 두뇌휴식을 위해 명상 가이드를 제작하여 처음 명상을 접하는 이도 쉽게 따라할 수 있도록 하였습니다.
· 각 권마다 다양한 명상법을 소개하여 체험 후 자신에게 맞는 명상법을 선택해 지속할 수 있도록 하였습니다.

알수록 재밌는 건강지혜
· 치매는 알수록 예방하기 쉬워집니다. 다양한 치매 상식과 과학적으로 입증된 신기한 두뇌 이야기들로 건강에 대한 지혜를 얻을 수 있습니다.

한눈에 쏙 들어오는 정답
· 문제마다 우측 상단에 정답 페이지가 기재되어 있으며, 해당 페이지에서 정답을 바로 확인할 수 있습니다.
· 정답을 명확하고 통일성 있게 표시하여, 자신의 답과 비교 점검이 용이합니다.
· 추가활동 정답은 본활동 정답 상단에 표시하였습니다.


영상으로 즐기는 유튜브 채널 <탑클래스 두뇌발전소>
게임과 명상이 시작되는 첫 페이지의 QR코드와 검색어를 통해 <탑클래스 두뇌발전소> 유튜브
채널에서 동영상으로도 다양한 두뇌훈련과 두뇌휴식을 할 수 있습니다.

[목 차]

1강 다른 그림 찾기
게임 01~30
두뇌휴식을 위한 힐링명상
소리 명상
알수록 재미있는 건강지혜
다양한 치매의 종류

2강 초성 게임
게임 31~52
알수록 재미있는 건강지혜
치매에 걸리면 나타날 수 있는 징후

3강 숨은 그림 찾기
게임 53~72
알수록 재미있는 건강지혜
행복한 생각으로 치유된 치매

4강 순발력 테스트
게임 73~102
두뇌휴식을 위한 힐링명상
걷기 명상
알수록 재미있는 건강지혜
두뇌를 바꾸는 세 가지 비밀

5강 서로 다른 곳 찾기
게임 103~127
알수록 재미있는 건강지혜
몸을 변화시키는 신기한 명상의 효과

6강 기억력 테스트
게임 128~142