더러워도 괜찮아-우리 아이 면역력을 키우는 미생물 프로젝트

세균공포증에서 벗어나야 건강하게 오래 산다! 지나치게 쓸고 닦고 털고 살균하여 좋은 미생물까지 쓸어버리는 현대인들의 위생과 청결 강박에 대한 따끔한 경고! 주위를 둘러보자. 보디워시, 손소독제, 스팀청소기, 식기세척기, 항균물티슈, 공기청정기 등 우리 주위엔 우리를 깨끗하게 만들어주는 제품들로 가득하다. 우리는 우리 몸을 청결하게 하고, 우리가 살고 있는 환경을 위생적으로 유지하기 위해 많은 돈을 쓰고, 많은 시간을 투자한다. 아이들이 있는 가정이라면 말할 것도 없다. 부모들은 아이가 행여 더럽혀질까 봐 노심초사한다. 땅에 떨어진 음식을 주워 먹을까 봐, 놀이터에서 흙장난을 할까 봐, 더러운 물건을 만질까 봐 늘 주의를 기울인다. 그렇게 깨끗한 상태를 유지하면 몹쓸 병에 걸리지 않고 건강하게 오래 살 수 있을 거라 생각한다. 하지만 정말 그럴까? 청결과 건강은 정말 필연적인 관계일까? 이 책은 단호하게 “NO!”라고 답한다.

옮긴이의 글 들어가며 1장 미스터리한 미생물의 세계 2장 우리만의 마이크로바이옴 3장 미생물과 임신의 관계 4장 미생물과 출산의 관계 5장 모유수유와 아이의 건강 6장 좋은 항생제, 나쁜 항생제 7장 프로바이오틱스는 만병통치? 8장 건강을 부르는 최적의 식단 9장 아이들의 장과 면역력 10장 박테리아가 불러오는 우울증 11장 백신접종에 대한 모든 오해 12장 청결에 대한 강박이 질병이 된다 13장 아이는 아프면서 큰다? 14장 건강한 삶을 위한 신뢰할 만한 검사 결론 과대 선전과 선동에 대한 몇 가지 조언 감사의 글 참고문헌