Feel's 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기 구술 한권 합격(2023)

스포츠지도사 보디빌딩 합격을 위한 최고의 선택! 2023 Feel's 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 한권합격 ■ EBS · SD에듀 스포츠지도사 강사, 머슬랩 코리아 교육 강사, 바디채널 휘트니스 교육 본부장, 에이든 아카데미 교육 대표 등 스포츠 교육 전문가로 활동해온 저자의 노하우가 담긴 책 ■ 보디빌딩 기본이론, 실기평가, 구술 예상문제까지 한 권으로 완벽하게 보디빌딩 시험 대비 ■ 빈출동작 브로마이드로 언제 어디서나 동작 연습 가능

■ Part1 웨이트 트레이닝 기본 01 기초이론 02 기본자세 03 시험 시 도구와 복장 ■ Part2 실기평가영역 01 상체, 가슴 · 팔 02 상체, 등, 어깨 03 하체, 복근, 전신 04 IFBB 보디빌딩 규정포즈 ■ Part3 구술 예상문제/합격 팁 01 구술 예상문제 및 모범답안 02 합격 팁 03 헷갈리기 쉬운 운동 비교 04 가장 많이 기출된 구술 문항 ■ [부록] 빈출동작 브로마이드