변방의 속삭임-밝돌법(국선도) 단전행공의 원리와 실제

변방의 속삭임은 밝돌법(국선도) 단전행공의 원리와 실제를 담고 있으며, 밝돌법 수련자들을 위한 지침서입니다. 모든 생물에는 겉껍질과 속 내용물 사이에 반드시 막(층)을 가지고 있습니다. 겉과 속의 역할을 구분하면서도 서로 어울려 하나가 될 수 있게 하며 상호 협업하도록 하는 그런 역할을 합니다. 몸과 마음 사이에도 그 무엇인가가 있어서 몸과 마음을 연결합니다. 손에 잡히지도, 눈에 보이지도 않습니다. 법의 법수에도 보이는 법과 보이지 않는 법이 있습니다. 무형과 유형을 연결하고 본법과 별법을 연결하는 데에는 요결이라는 것이 필요하고, 꼭 있게 되어 있습니다. 그래야 도법의 법수가 올바로 전수 되고 전달될 수 있는 것입니다. 만법에는 반드시 법맥이 있고 법수가 있게 마련입니다. 법수가 흘러간다는 것은 법맥이 살아있다는 것입니다.

프롤로그 변방의 속삭임을 보기 전에 숨 - 모든 생명체는 숨을 쉰다. - 숨은 절로 쉬어진다. - 숨이 끊어지는 이유 - 숨 잘 쉬는 방법 - 숨 쉬며 갖추어야 할 것들 행공 - 행行과 공功 - 누구나 행공은 하고 있다. - 최상의 행공법 - 행공의 결과 - 행공의 활용 밝돌법 행공하기 - 밝돌법 행공하기를 보기 전에 - 밝돌법이란 - 밝돌법 숨쉬기의 기초 - 3단전 넋얼령의 작용과 2단 숨쉬기의 의미 - 밝돌법의 핵심과 중요 포인트 - 밝돌법 행공의 체계와 단계 - 중기中氣·건곤乾坤·원기元氣단법 행공하기 - 기운을 모아내고 담아내는 축기 과정의 정수 - 밝돌법의 운기運氣 유기법流氣法의 의미 - 밝돌법의 숨쉬기의 단계와 방법 - 천지인天地人 삼합三合이란 - 거시세계와 미시세계의 인류와 밝돌법 행공 - 밝돌 시그널 에필로그