누우면 죽고 걸으면 산다 3(방태산 화타 선생의 신토불이 간질환 치료법)

불치병과 난치병을 포함한 대부분의 질병은 습관의 산물이다. 암의 발생 원인도 95퍼센트가 습관이고 5퍼센트가 유전이라고 한다. 습관을 바꾸려면 마음이 변해야 하고 마음이 변하려면 생각이 바뀌어야 한다. 절망, 불안, 우울, 짜증, 질병은 걷지 않아 생기는 자연스런 현상이다. 일단 걸어라. 힘들면 힘든대로, 아프면 아픈대로 걷다 보면 극심한 절망감도, 고통스런 질병도 저절로 사라진다. 한반도 남쪽 해안선 7천 킬로미터를 걷고 백두대간, 히말라야 산길을 걸으면서 많은 사람들을 만났다 .그들은 어려운 병을 만나 걷기를 선택하고 만족한 결과를 얻었다. 이 책은 그들에 관한 기록이다.

1 생명의 불씨를 되살리려면 2 그릇된 선입견부터 버리는 용기 3 앉으나 서나 걸을 때도 출장식 호흡을 4 아프면 아픈대로 오직 걸었을 뿐인데 5 얼어붙은 가슴을 따뜻하게 하자