스마트폰 중독 이기는 아날로그 교육

각 기관과 학교에서 스마트폰 중독예방 및 부모교육 강의를 해온 저자는 오랜 상담활동을 통해 디지털 기기가 원인이 된 아이들의 상처와 부모들의 고민을 치유하는 일을 해왔다. 간과되기 쉬운 디지털 기기의 역기능이 얼마나 위험한지 심리적·교육적 측면에서 다양한 사례와 그 상담 과정을 소개하며, 아이의 건강한 발달을 위해 부모의 역할과 양육법이 중요하다는 걸 강조하기 위해 이 책을 쓰게 되었다.

프롤로그 중독의 기본 메커니즘에는 결핍이 자리한다 Chapter 1. 스마트폰, 축복인가 재앙인가? 1. 요람에서 무덤까지 디지털 세상 2. 집중력형성을 방해하는 디지털 미디어 3. 사고력을 마비시키는 스마트폰 게임 4. 학습능력이 e-러닝으로 함양될까? 5. 문제 해결력은 결코 지식in에 있지 않다 6. 주의력을 저해하는 멀티태스킹 7. 자기조절력을 키우지 못하게 방해하는 디지털 기기 8. 자아존중감이 낮은 아이가 온라인 세상으로 도피한다. 9. 성과 사랑을 잘못 인식시키는 인터넷 포르노그라피 10. 대인관계 능력을 저하시키는 온라인 커뮤니티 11. 온라인 게임에서 경험하는 가상세계와 현실세계의 괴리 12. 부모의 사랑과 관심이 디지털 기기로부터 아이를 지킨다 Chapter 2. 아이의 발달 단계와 심리적 특성을 이해해야 한다 1. 태어나서 돌까지 헌신적인 돌봄이 필요하다. (영아기: 0~1세) 2. 드디어 세상 밖으로 나온 아이, 가정을 안전한 장소로 제공해야 한다. (유아기: 1~3세) 3. 말썽꾸러기, 질문쟁이, 무엇이든 탐구하려는 아이를 디지털 세상에 가두지 마라. (아동기: 3~5세) 4. 학령기 아동에게 필요한 것은 격려와 칭찬뿐, 스마트폰이나 컴퓨터가 아니다. (학령기: 6~11세) 5. 나를 주장하는 청소년기에는 자아정체감 형성과 자기조절력을 배워야 한다. (청소년기: 12~20세) Chapter 3. 아이의 재능은 아날로그 방식으로 계발된다 1. 하워드 가드너 박사의 다중지능이론 2. 디지털 기기로부터 아이의 두뇌를 보호하고 탤런트 코드를 찾아내어 계발하라 1) 아이의 재잘거림에 응답하고 책 읽는 습관을 키운다 - 언어지능 2) 숫자와 논리에 관련된 놀이로 흥미와 관심을 높인다 - 논리수학지능 3) 디지털 기계음을 차단하고 사람의 노래, 악기음, 자연의 소리 등을 듣게 하라 - 음악지능 4) 퍼즐과 레고놀이, 종이와 벽돌로 조형물 만들기를 함께 한다 - 공간지능 5) 놀이터와 운동장에서 구르며 뛰어놀게 하고 스포츠, 댄스 동아리에 가입시켜라 - 신체운동지능 6) 항상 부모의 충분한 사랑을 표현하고 가족모임부터 단체 활동까지 다양하게 경험하게 한다 - 인간친화지능 7) 사춘기가 될 때까지 디지털 기기로부터 분리시켜 아이의 전두엽이 활성화되도록 도와야 한다 – 자기성찰지능 8) 아이들과 산, 계곡, 바다로 캠핑을 떠나고 자연을 관찰하며 교감케 하라 – 자연친화지능 Chapter 4. 아이의 수호천사, 부모의 스마트한 생각 1. 두 돌 이전의 유아에게는 디지털 기기를 완전히 차단하라 2. 두 돌 이후 유아들, 아날로그방식으로 키워라 3. 디지털 기기의 소음 없는 행복한 아침과 축복된 저녁을 선물하라 4. 유치원에 보내려면 디지털 기기가 없고 놀이와 체험활동이 많은 곳을 선택하라 5. 아이에게 마우스나 키보드를 주지 말고 크레파스와 연필을 주어라 6. 초등학교에 입학할 때 컴퓨터와 휴대폰을 선물할 것인가? 7. 초등학교 저학년부터 아이와 유대감과 친밀감을 충분히 쌓아라 8. 디지털 기기를 사용해야 한다면 부모가 머리를 맞대고 공동 전략을 세워라 9. 부모는 아이의 거울이다 10. 아이는 부모를 만족시켜주기 위해 태어난 존재가 아니다 11. 아이가 이미 디지털 기기에 푹 빠졌다면 그 원인부터 생각해보자 12. 우리 생활 속에서 디지로그를 실천한다 Chapter 5. 스마트폰이 우리 아이들을 아프게 한다 1. 스마트폰이 내 손안에 없으면 불안해요 2. 카카오톡 안하면 왕따 당해요 3. 카카오 스토리를 통해 나의 존재감을 느껴요 4. 인터넷 중독과 스마트폰 중독은 다른 것이죠? 5. 스마트폰 게임은 컴퓨터 게임처럼 중독되지 않겠지요? 6. 청소년 스마트폰과 디지털 매체 이용보고서 7. 잃어버린 것들에 대한 묵념 8. 한민족은 ‘고개수그리족’입니다 9. 롤 게임을 잘하려면 게임중계를 꼭 봐야 해요. 10. 디지털 원주민인 우리 아이, 앞으로 스마트폰 없는 생활이 가능할까 에필로그 사랑의 힘만이 아이의 변화와 성장을 가능케 한다