늙음에 미치다-창조적 노인으로 사는 법

‘좋은 노인’ ‘괜찮은 사람’으로 나이 들길 바라는 이들에게가족상담 전문가 이호선 교수가 전하는 메시지! 중년에 준비하자는 노후는 찰나와 같이 바싹 다가선다. 활동성, 관계성, 융통성, 독립성을 조금씩 내어주게 되는 노년기에 정작 무엇이 필요할지 말하는 이가 없다. 생존을 위한 제안을 넘어 선택하는 인간으로서 노년의 삶은 어떤 것일까. 노구의 심장은 여전히 뛰고 대부분의 노인은 ‘좋은 노인’, ‘괜찮은 사람’으로 살고 나이 들길 바란다. 노인은 연장자인 만큼 삶에 관해 조언을 얻고 싶어도 조언을 얻을 기회가 많지 않다. 이 책은 어떻게 살아야 괜찮은 노인이 되는지, 지금보다 더 나은 삶을 살기 위한 방법은 무엇인지, 더 멋진 삶의 모델은 어떤 것인지 고민하는 노인을 위한 자기계발서이다. 이 책에서 가족상담 전문가 이호선 교수는 ‘꼰대가 되지 않는 방법’에서부터 ‘창조적 노인의 매력적인 대화법 10단계’까지, 지금보다 나은 삶을 살고 싶은 중년과 신중년, 노년을 위한 ‘창조적 삶’을 제안한다. 묵혀두었던 창조의 조각도를 꺼내어 갈고 노년기라는 덩어리 앞에 앉아보자. 무엇이 되었건 깎고 또 깎아보자. 새가 될지, 강아지가 될지, 용의 머리가 될지, 사람의 얼굴이 될지 알 수 없는 인생의 작품을 만들어보자. 창조주의 마지막 인간, 노인의 작품을 만들어보자. 이 책을 통해 노인이 더 나은 삶, 괜찮은 삶, 창조적인 삶을 살길 희망한다.

들어가는 글 1. 노인이 부를 노래 늙음에 미치다! 누가 사랑을 아름답다 했는가 눈멀어야 가까이 볼 수 있습니다 벚꽃은 마음을 빼앗고, 역사는 목숨으로 기억된다 장미의 이름으로, 지인의 이름으로 묵어도 빵이다! 세상 좋아졌다는 말은 참이다 홍시가 그립다 무자식 상팔자, 유자식 상팔자 아니 노지는 못하리라 호모 파반스, 이야기하는 인간 2. 꼰대가 되지 않는 방법 우리를 꼰대라고 부르는 너희들에게 노인들의 진짜 욕망은 따로 있다 굶어본 사람이 배고픔을 안다 고독사를 면하는 방법 ‘신중년’이라 불리는 사람들 60에 방귀 뀌고 80에는 미용하라 꿈일기를 써보자 ‘노인세대를 절대 봐주지 말라’: 노인자성운동 기승전돈(錢)? 기승전우(友)! 쓸개 빠진 친구, 간 부은 친구 세대의 썸, 쌍화차! 젊어 유머, 늙어 더 유머: 100세 모델 김형석 교수님, 유동식 교수님과의 대화 3. 기록의 힘, 역사는 목숨으로 쓴다 노년기 기록의 힘: 일상이 남으면 일생도 남는다 세대의 질문, 노인의 답변 캥거루족과 노부모, 누가 더 독립박약인가? 인생 개척자 ‘할류’를 시작하다 혹등고래의 노래: 늙어서 좋은 것 수치심은 늙지 않는다 어떤 노인의 꿈 배호, 우리의 노래 늙은 로커, 한대수 노인 올림픽, 실버 월드컵 달콤한 비밀: 노인들의 저장 강박 노년기 행복과 재테크의 공통점 4. 사람들은 해석자를 찾아온다: 창조적 콜라주, 노인 망각, 그 치료의 역설 통증의 역사 길을 좋아하는 사람들, 호모 호도스 개해에 개해를 통해 개행복하게! 곱게 늙기 위하여 졸혼을 말하니 노인들의 먹기: 진짜 혼밥족 이야기 창조적 콜라주, 노인 마음의 키, 심정의 디스크 5. 창조적 노인의 매력적인 대화법 10단계 제1단계 미소의 위력 제2단계 접촉은 상징적 권력이다 제3단계 낮은 소리는 인격이다: 10-5-3 법칙 제4단계 눈맞춤, 상대를 80% 손아귀에 넣는 법 제5단계 고개를 끄덕이자, 동공이 열린다 제6단계 내 말만 하지 말라, 아무도 듣지 않는다 제7단계 대화의 거리, 심장의 거리 제8단계 끝까지 듣기: 매력은 마지막까지 듣는 자의 것이다 제9단계 공감의 기술 제10단계 얼굴도 말한다: 매력적인 표정 만들기