성격의 재구성 Remake Me-성과를 원하면 성격스타일을 제3의 본성으로 리메이크하라

“다른 사람들과 함께하는 일에서 확실히 성과를 내야 하는데 어떻게 하면 더 잘할 수 있을까를 고민하는 사람들을 위하여” 제3의 본성으로 성과를 창출하고, 다시 편안한 본성으로 돌아가면 진화된 자신을 확인할 수 있다는 ‘성격의 재구성, 리메이크 미(Remake Me)’가 출간됐다. 요즘 MBTI 등 성격유형에 대한 관심이 뜨겁다. 성격유형은 자신과 다른 사람을 어느 정도 이해할 수 있는 흥미로운 방법이긴 하지만‘난 이런 타입이고 넌 그런 타입이니까’ 하는 식의 유형론의 위험도 적지 않다. 라이프코칭 전문가인 저자는 책에서 이러한 유형론의 위험에 빠지지 않고 자신의 자연스러운 본성을 잘 지키면서도, 삶에서 어떤 성과를 원하면 제3의 본성으로 자신의 성격을 재구성하면 된다는 관점을 소개하고 있다. 즉 사람에겐 타고난 본성과 후천적으로 형성되는 성격, 목표에 따른 제3의 본성이 있는데 제3의 본성으로 성과를 창출하는 것이 중요하고, 이후에는 다시 편안한 자신의 본성으로 돌아가도 더 진화된 자신을 확인할 수 있다는 메시지를 전하고 있다.

프롤로그 제3의 본성은 일상에서 개인이 몰두하거나 목표하는 것에서 나온다__ 04 제1장_ 성격을 알면 성과가 보인다 01. ‘나’를 알고 ‘너’를 알면 성과는 따라온다 __ 16 02. 우린 자신의 성격을 제대로 알고 있을까? __ 21 03. 타고난 본성이란 것이 있을까? __ 26 04. 후천적으로 만들어진 성격 __ 32 05. 제3의 본성 __ 39 06. 제3의 본성 이후의 성격 __ 45 제2장_ 성격으로 알아본 내 인생 통찰 01. 본성대로만 살아도 되지 않나? -52 02. 회상 1. 내가 빛났던 순간들 __ 59 03. 회상 2. 내가 고통스러웠던 순간들 __ 65 04. 구상 1. 더 잘하고 싶은 일 __ 71 05. 구상 2. 끝내 이루고 싶은 일 __ 76 06. 삶의 우선 순위와 목표 점검 __ 81 제3장_ 성과를 원하는가? 자신의 성격스타일을 제3의 본성으로 리메이크하라 01. 원하는 성과가 무엇인가? __ 88 02. 성과 창출을 위해 필요한 성격적 특성을 추출하라 __ 95 03. 내 성격과 비교 분석 __ 101 04. 어떻게 리메이크할 것인가? __ 108 05. 제3의 본성 세팅 완료 __ 115 06. 수정도 가능하다 __ 122 제4장_ 성격으로 알아본 내 인생 통찰 01. 성과 달성 후에 내 본성은 달라졌을까? __ 128 02. 스트레스 상황에선 백약이 무효 __ 134 03. 본성 회복 구간이 필요한 이유 __ 140 04. 진화된 본성으로 행복해지기 __ 147 제5장_ 성과를 배가시킬 수 있는 제3의 본성 활용법 ① 01. 다른 사람에겐 ‘불필요한 대화’가 되지 않는 방법 __ 156 02. 내 강점이 과도해지면 어느 순간 약점이 된다 __ 163 03. 나의 약점을 ‘강점의 방식’으로 보완하는 방법 __ 170 04. 성격의 고유한 한 가지 속성: 온도 조절기법 __ 176 05. 다른 사람과 협업할 때 필요한 제3의 본성 활용법 __ 183 06. 팀으로 일할 때 필요한 제3의 본성 활용법 __ 190 제6장_ 성과를 배가시킬 수 있는 제3의 본성 활용법 ② 01. 강아지도 연기를 하는데 __ 196 02. 내 점은 내가 치는 것 __ 199 03. 시간 여행자가 되어보기 __ 203 04. 상상하고 생각하는 일은 ‘집중력’의 다른 이름 __ 207 05. 달성하고자 하는 성과를 ‘결과 시점’으로 만들기 __ 213 06. 상대방의 의도에 집중하기 __ 217 07. 재미있거나 의미 있거나 __ 220 08. 위기가 보내는 신호 알아차리기 __ 226 09. 감각을 뛰어넘는 고차원적인 자아상 만들기 __ 228 제7장_ 제3의 본성을 잘 발휘할 수 있게 도와주는 코칭 기술 01. 뒤집기 기술로 원인에서 해답 찾기 __ 232 02. 타인을 잘 아는 것은 결국 지능의 문제 __ 243 03. 멋진 응원 해주기 __ 250 04. 미처 몰라봤던 내 안의 낯선 존재를 찾아서 __ 254 에필로그 변해야 하고 바꿔야 하는 것이 피곤한 당신에게 __ 258