4대 만성병 자연치유 교과서

난치성 만성질환자를 위한 자연치유 안내서가 나왔다. 한국의 대표적인 자연치유 의사 조병식 자연치유아카데미 원장이 15년을 천착한 성과물로, 대사질환부터 만성신부전증, 자가면역질환, 암까지 안성맞춤 자연치유법을 소개한다. 대사질환에는 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 비만을 포함하고 있어, 거의 모든 만성질환을 아우른다. 타의 추종을 불허할 풍부하고 숙련된 임상 사례와 연구로 대체의학이라는 편견을 깰 만큼 신뢰감을 높였다는 점이 주목된다. 책의 추천사처럼 올바른 자연치유의 가늠자가 될 수 있다.

추천사 _힐리언스 선마을 촌장, 이시형 _4 프롤로그 _난세의 자연치유에 답하다 _6 1부 | 자연치유의 개념을 뒤엎는다 1장 현대의학과 자연의학 1. 왜 현대의학은 만성질환을 치료하지 못하는가? _19 2. 의학은 하나가 아니다 _24 3. 자연의학이 만성질환 치료의 대안이 되는 이유 _27 4. 진짜 자연치유란? _30 5. 치유자는 어떤 사람이어야 하는가 _35 2장 자연치유를 시작하기 전 반드시 점검해야 할 8가지 1. 과학적 근거를 갖춘 자연치유를 하라 _41 2. 임상 요소를 갖춘 자연치유법을 찾아라 _44 3. 인체를 종합해서 다뤄야 제대로 된 자연치유다 _47 4. 환자 상태에 맞는 방법이어야 한다 _50 5. 환자의 체질에 맞는 식품을 골라야 한다 _53 6. 적용하는 자연치유법에 구체적인 가이드가 있어야 한다 _56 7. 객관적인 검사를 통해 관리와 피드백을 해야 한다 _59 8. 보완·대체의학뿐만 아니라 현대의학을 적절히 활용하고 함께 적용해야 한다 _61 3장 10가지 자연치유 비결 1. 몸, 정신, 에너지 삼중구조를 치유해야 온전한 치유다 _65 ●몸을 건강하게 만드는 자연치유법 2. 첫 번째 자연치유법, 해독요법 _68 3. 두 번째 자연치유법, 재생요법 _72 tip 1 현미밥 채식을 해야 할 이유 _75 tip 2 자연식과 좋은 밥상 _80 4. 세 번째 자연치유법, 운동 _85 ● 마음을 건강하게 하는 자연치유법 5. 네 번째 자연치유법, 명상 _88 6. 다섯 번째 자연치유법, 호흡법과 이완요법 _94 7. 여섯 번째 자연치유법, 숙면 _96 ● 에너지를 건강하게 만드는 자연치유법 8. 일곱 번째 자연치유법, 색채요법 _102 9. 여덟 번째 자연치유법, 땅 에너지를 이용한 치유 _106 10. 아홉 번째 자연치유법, 수정 파동요법 _108 11. 열 번째 자연치유법, 자연요법 _112 2부 | 질환별 자연치유 1장 만병의 근원, 대사질환 1. 만성질환자의 99%가 대사질환이다 _119 2. 대사질환의 원인은 습관에 있다 _121 3. 인체의 산성화가 대사질환을 만든다 _123 4. 스트레스와 독소가 주범 _127 5. 아무도 모르는 영양 불균형의 재앙 _131 6. 면역체계와 대사에 큰 영향을 미치는 장내세균 _134 2장 당뇨병의 자연치유 1. 당뇨병의 원인 _139 2. 인슐린 저항성을 극복하는 방법 _141 3. 당뇨약의 부작용 _145 4. 당뇨병과 그 합병증의 자연치유법 _148 3장 고혈압의 자연치유 1. 고혈압은 세포를 살리려는 방어 반응 _155 2. 고혈압을 치유하는 3가지 _158 3. 고지혈증의 자연치유 _163 4. 비만의 자연치유 _169 4장 만성신부전증의 자연치유 1. 사구체 여과율이 좋아지다 _177 2. 염증을 억제해 사구체 파괴를 막는다 _184 3. 신장을 청소하고 혈액을 정화하라 _187 4. 아미노산 식품으로 당독소를 제거하고 사구체 세포를 재생한다 _190 5. 생활관리를 하지 않으면 호전이 어렵다 _193 6. 식이요법에서 주의해야 할 사항들 _200 5장 자가면역질환의 자연치유 1. 자가면역질환의 원인 _209 2. Th1과 Th2 면역 반응을 바로잡아라 _213 6장 만병의 제왕, 암의 자연치유 1. 현대의학의 표준치료법을 먼저 파헤쳐 보자 _219 2. 암의 80%는 먹거리, 생활습관, 환경오염으로 발생한다 _226 3. 암은 세포의 산화, 변이의 결과다 _229 4. 해독과 순환문제로 암이 생긴다 _233 5. 암은 대사질환이다 _241 6. 영양 불균형이 암을 만든다 _246 7. 암 치료의 대안 전략 1 식이요법 _248 8. 암 치료의 대안 전략 2 영양요법 _252 9. 암 치료의 대안 전략 3 운동 _255 10. 암 치료의 대안 전략 4 에너지 대사 조절 _257 11. 암 치료의 대안 전략 5 암세포 주변의 환경을 바꾸는 것 _259 12. 암 치료의 대안 전략 6 유전자분화요법 _261 13. 암의 5가지 자연치유법 _278 14. 암 치유 사례로 본 치유 비결과 교훈 _285 암은 관리하기 나름이다 _285 치료전략을 잘 세워야 한다 _289 암을 가지고도 건강하게 살 수 있다 _293 유전자분화요법이 악성 유전자를 잠재우다 _295 자연치유는 일상의 결과로 만들어진다 _297 에필로그 _모든 이들의 균형과 평화를 꿈꾸며 _300