감정 연습(감정을 이용해 원하는 삶으로 옮겨가는 22가지 방법)

아주 심오하지만 단순하면서도 실용적인 아브라함의 가르침은, 사람들의 의식을 고양시키고 기쁨에 넘치는 삶을 누릴 수 있도록 도와주는 길잡이가 될 것입니다. -잭 캔필드(《영혼을 위한 닭고기 수프》 저자) 출판 역사상 새로운 이정표가 될 책입니다! 이 책은 여러분이 자신의 삶을 이해하고 모든 소망을 실현하는데 도움이 되는 하나의 청사진 역할을 할 것입니다. -웨인 다이어(박사, 《행복한 이기주의자》 저자) 참으로 탁월한 책입니다! 아내와 나는 심오하면서도 지극히 실제적인 아브라함의 메시지를 실천해오고 있습니다. 당신도 이 책을 통해 큰 도움을 얻을 것이란 점을 의심하지 않습니다. 나의 모든 친구들에게 이 책을 추천합니다! -존 그레이(《화성에서 온 남자 금성에서 온 여자》 저자) 이제껏 내가 읽어본 책들 중에서 가장 강력한 책입니다. 이 책 속에 담긴 에너지는 접하는 모든 이들의 삶 전체를 변화시킬 것입니다. 절대적인 사랑 속에서 세상에 전해진 책! 이 책은 삶의 보물 그 자체라 할 수 있을 거예요. -닐 도널드 월시(《신과 나눈 이야기》시리즈 저자) 아브라함-힉스의 가르침은 삶에 대한 명료한 관점과 확신, 그리고 삶의 목적과 열정을 원대한 새로운 수준에 이르도록 나를 고무시켰습니다. 이 책은 내가 이제껏 접해오면서 삶을 변형시켰던 가장 강력한 가르침이었다고 단언할 수 있습니다. 삶 속에서 이 메시지를 실천해 보세요. 그러면 삶이 새로워지고 눈부시게 행복해질 것입니다. -앨런 코헨(《내 것이 아니면 모두 버려라》 저자) 나는 지난 10여 년에 걸쳐 아브라함-힉스의 가르침에 대한 열렬한 팬이었습니다. 나와 내 가족은 그들의 메시지를 통해서 엄청난 도움을 받았습니다. -크리스티안 노스럽(《여성의 몸 여성의 지혜》 저자) 《감정연습》은 내가 오랜 세월 동안 읽어왔던 소망 실현에 관한 책 중에서 단연 최고의 책입니다! 이 책의 신선한 논조는 사랑에 넘치고 완전히 긍정적이어서 나에게 생명의 활기를 불러 일으켰습니다. 나는 《감정연습》을 내가 아는 모든 이들에게 선물하고 있습니다. 이 책을 사랑하며 당신에게도 적극적으로 추천합니다! -도린 버튜(박사, 《천사의 처방》 저자)

추천사 웨인 다이어 연습을 시작하기 전에 알아야 할 진실 22단계 감정 안내눈금에 대하여 끌어당김의 힘을 개선시킬 22가지 연습 자기 얼굴에 스마일 스티커를 붙인 사람들 감정 연습 I - 희망에서 열정으로 연습 1 미친듯이 감사하기 연습 2 마법의 창조상자 연습 3 창조 워크숍 연습 4 가상현실 게임 감정 연습 II - 반응적인 삶에서 의식적인 삶으로 연습 5 번영 게임 연습 6 명상 연습 7 꿈 평가하기 연습 8 긍정 노트 연습 9 대본 쓰기 연습 10 내가 할 일, 우주가 할 일 연습 11 시간 마디별 의도하기 감정 연습 III - 부정에서 긍정으로 연습 12 만약 ~ 라면 얼마나 멋질까? 연습 13 어떤 생각이 더 기분 좋게 느껴집니까? 연습 14 잡동사니 치우기 연습 15 10만 원 지갑 게임 연습 16 선회하기 연습 17 초점바퀴 연습 18 느낌 자리 찾아내기 감정 연습 IV - 불안함에서 평온함으로 연습 19 풍요를 위해 저항 내려놓기 연습 20 매니저에게 맡기기 연습 21 본연의 건강 회복하기 연습 22 감정 눈금 위쪽으로 옮겨가기 마지막 한 가지 용어 정리 역자 후기 박행국