허리가 아프세요

     허리의 가벼운 통증이라도 집에서 찜질하며 안정을 취하는 편이 좋은가, 아니면 병원에 가는 편이 좋은가 하는 판단에 좋은 참고 자료가 될 것입니다.
이 책은 또한 현재 병원에서 통원 치료를 받고 있는 분들도 대상으로 하고 있습니다. 정형외과는 어느 병원이나 혼잡하여, 환자를 진료할 때 요통의 원인이나 치료 내용을 알려주려 해도 환자 스스로 귀담아듣지 않거나, 관심을 갖는다 하더라도 충분한 설명을 하기에는 시간이 부족하기 때문에 수박 겉핥기 식으로 지나가는 경우가 많습니다. 이 책은 이러한 환자나 요통에 대해 더 많은 정보를 필요로 하는 사람들에게 도움이 되도록 체계적으로 설명되어 있습니다. 더 나아가 이미 입원 치료를 받고 있는 분을 위해서도 여러 가지 검사나 치료 방법, 수술에 관한 것을 해설해 놓았습니다.
현재 시중에는 요통에 관한 자료나 책이 많이 나와 있지만 어느 것이나 어려운 의학 용어가 많은 전문서가 대부분입니다. 그래서 이 책에서는 누구나 쉽게 그리고 정확히 이해할 수 있도록 삽화, 도표, 각주 등을 삽입하여 친절하게 해설하였으며, 또한 충분한 시간이 없어 정독할 수 없는 독자들을 위해서 요통 치료에 반드시 필요한 지식만을 수록했습니다.
- '이 책을 읽는 분에게' 중에서

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목차

1 당신의 허리는 혹사당하고 있다
2 증상으로 아는 요통의 종류와 원인
3 요통은 이렇게 치료한다
4 두번 다시 요통에 걸리지 않기 위한 예방법
5 요통의 큰 적 비만을 해소하라

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