사랑만으로는 살 수 없다(Aaron T.Beck의 인지적 부부치료)

목차

      1. 부정적 사고의 위력
      2. 빛과 어두움
      3. 시각의 충돌
      4. 규칙 위반
      5. 커뮤니케이션 단절
      6. 파트너십의 와해
      7. 마음 속 생각 : 폭풍의 눈
      8. 마음 속의 ''트릭''
      9. 부부간의 사투
      10. 관계는 개선할 수 있는가
      11. 부부관계의 토대 강화
      12. 부부관계 발달
      13. 왜곡의 변화
      14. 대화의 기술
      15. 차이의 이해와 대처
      16. 분쟁 해결
      17. 분노와 그 대처방법
      18. 특별한 문제들

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출판사 서평

결혼이란 부부가 함께 자아실현으로 나아가는 여정이다.
이러한 여정은 사랑만으로 충분하다. 물론 여기서 말하는 사랑은 성숙한 사랑이다.
우리가 몸을 가꾸는 노력의 몇분의 일이라도 성숙한 사랑을 가꾸는 데 바치면,
우리의 가정은 참으로 아름답고 풍요한 정원이 될 것이다.

     상대방에게 ''홀딱 반했거나(infatuation)'', ''눈이 멀었을 때(romantic love)''를 흔히들 ''사랑에 빠졌다(falling in love)'' 고 말한다. 사랑에 빠졌을 때는 상대방을 바로 보지 못한다. 상대방을 지나치게 비현실적으로 이상화시켜 지각하기 마련이다. 그러나 이러한 사랑은 오래가지 못한다. Tennov의 조사에 의하면 고작 6개월, 길어도 3년을 넘기지 못한다고 한다. 저자가 『사랑만으로는 살 수 없다』고 제목을 붙인 것도 바로 이런 이유 때문일 것이다. 프랑스 심리학자 Loudin은 오늘날 이혼이 급증하는 이유가 바로 이러한 비현실적 환상을 통해 부부관계를 맺게 한 로맨틱 러브 때문이라고 말한다. 로맨틱 러브는 일시적 정서적 충동이지, 결코 진정한 사랑은 아니다. 산은 높으면 골이 깊듯이 결혼 전 상대방에게 건 기대가 높을수록 결혼 후에 겪게 될 좌절 또한 깊은 법이다. 이 책은 부부문제에 시달리며 어두운 삶을 사는 사람들에게 밝은 길로 안내하는 좋은 길잡이가 되어 줄 것이다. 배우자와 함께 읽으면서 보다 나은 부부관계를 모색해 나간다면 더할 나위 없이 좋겠지만, 혼자서라도 얼마든지 도움을 얻을 수 있다. 또한 이 책은 일선에서 상담을 하고 있는 전문가들에게도 부부문제를 발견하고 효율적으로 상담할 수 있는 좋은 안내서가 되어 줄 것이다. 무엇보다 결혼을 앞 둔 사람이나 잘 살고 있는 부부들에게도 보다 나은 삶을 위한 좋은 벗이요 친구가 되어 줄 것이다. 왜냐하면 이 책은 ''성숙한 사랑''을 할 수 있는 구체적이고 실용적인 방안을 제시해 주기 때문이다. 사랑에 빠져 결혼한다고 하더라도, 여기서 머물지 말고 성숙한 사랑으로 가꾸어 나가야 한다. 상대방을 존중한다면 상대방의 좋은 점과 강점 나아가 경탄할만한 점을 볼

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