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상품 규격 정보
| ISBN | ISBN-13 : 9788991423213 |
|---|---|
| 쪽수 | 205쪽 |
| 크기 | B5(188mm X 257mm, 사륙배판) |
| 제품구성 | 단행본 |
이 책이 속한 분야
- 자녀교육/건강/여행/요리 > 건강
AI추천 이유
책 소개
이 책은 골반운동을 통해서 변형된 골반으로 인한 하체비만, 원인 모를 두통 및 좌골신경통등을 골반 근육을 운동 시켜줌으로써 인체의 불균형한 발란스를 돌아 오게 해주는 운동 요법이다.
"몸을 따라 흐른다."
본서에서는 인체의 기본 구조와 형태를 간략하나마 그래픽 형태로 설명해 주었으며 하나 하나의 운동요법을 실제상황과 비슷하게 재현함으로써 독자들에게 이해를 도와 주고져 했고 또한 인체에 흐르고 있는 12경락도와 발바닥에 있는 62개의 반사구를 수록하였고, 귀, 손바닥, 손등의 경혈위치 또한 포함하였다.
목차
1 골반이 무엇일까요?
2 골반교정 운동법
3 추나요법이란?
4 12경맥과 유혈
5 예뻐지는 법
6 따라해보세요
여성들에게 흔히 나타나는 질환들
인체의 투명도 귀와 손의 경혈에 대하여 알아봅시다
저자 소개![]()
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