위험한 사전-나만 몰랐던 나의 말버릇 슈디즘에 중독되다

친구가 약속에 또 늦는다. 이때 ‘가끔 늦은 적이 있으니 좀 더 기다려보자’ 대신 ‘약속시간을 어기다니, 약속은 지켜야만 하는 거잖아’라는 생각이 든다면, 괜스레 더 화가 나고 그 친구가 왜 늦었는지 물어보고 싶지도 않게 된다. 시험에서 아는 문제를 틀렸다. 이때 ‘이런! 내가 실수를 했네’가 아닌 ‘바보 같이 이런 실수를 하다니 난 뭘 해도 안 된다니까’라는 생각을 하게 된다면, 완벽하지 않은 자신을 더더욱 용서하기가 어렵다.

멈추다, 문득 나만 몰랐던 나의 말버릇이라니 머물다, 함께 [1] 슈디즘에 갇힌 위험한 말버릇 123 1 가만 (좀) 있어 봐 2 감히 1 가만 (좀) 있어 봐 2 감히 3 -같아요 4 같은 걸로 통일 5 같잖게 6 개인적으로 7 -거든요 8 거봐 9 걱정되니까 10 겁나게 11 게을러서 12 굳이 13 그건 안 돼 14 그래 봤자 15 그러다간 16 그럴 리가 17 그렇다고 치자 18 급하게 / 19 기를 쓰고 20 기필코 21 까짓거 22 까탈스럽긴 23 꿈이 뭐니 24 끝까지 25 나 때는 말이야 26 나 혼자 27 나 같으면 28 나도 말야 29 나이에 걸맞게 30 난 상관없어 31 남들보다 32 남이 보면 33 남이가 34 내 책임 아니니까 35 노력했다고 36 다 너 잘되라고 37 다 아는데 38 다 잘될 거야 39 다름 아니라 40 다시는 41 -답게 42 당연히 43 대단하네 44 대하여 45 도대체 왜 46 듣고 있다니까 47 때문에 48 마땅히 49 마지못해 50 말도 안 돼 51 망쳤어 52 맨날 53 맹세코 54 몰라 그냥 55 무모하게도 56 무조건 57 문제야 58 물어보나마나, 들어보나 마나 59 뭘 (잘)했다고 60 미안한데 61 바빠서 62 반드시 63 받아서 맛이 아니라 64 버릇없이 65 별일 아냐 66 부족하나마 67 불쌍해서 68 불안해하지 마 69 불편해서 70 빨리빨리 71 사실은 72 상식적으로 73 설마 74 쉽게 말하자면 75 실수 없이 76 쓸데없이 77 아니 아니 78 아무 탈 없이 79 아무렇지도 않아 80 아프지 말고 81 안됐어 82 안전하게 83 애써- 열심히 84 어려워서 85 어쨌든 86 어쩌다 87 어쩔 수 없이 88 어차피 89 언젠가 90 역시 91 오직 92 완벽하게 93 왕년에 94 우리는 95 원래 96 위해서 97 이건 아니지 98 이게 뭐라고 99 이치에 맞게 100 -잖아요 101 -적 -적 -적 102 절대로 103 정상이 아냐 104 제대로 105 조심했어야지 106 죽어도 107 -지다 108 쭈욱- 109 착하게 110 참다못해 111 최선을 다해 112 -치고는 113 틀림없이 114 피치 못해 115 필요 없어 116 하실게요 117 하지만 118 했어야 했는데 119 행복하게 120 헌신적으로 121 화내는 게 아니라 122 히히헤헤 123 힘내 머물다, 함께 [2] 슈디즘이 내게 던진 10개의 질문 QUESTION 1?나는 어쩌다가 ‘슈디즘’에 빠지게 된 걸까? feat. 자기학대 게임 QUESTION 2?그것만이 진정한 나인가? feat. ‘나’에 대한 슈디즘 QUESTION 3?완벽주의자에게 현실은 왜 악몽인가? feat. 이상 QUESTION 4?어쩌다가 난 몸의 말을 듣지 못하게 되었나? feat. 감각 QUESTION 5?나의 감정사전에는 몇 개의 단어가 있나? feat. ‘나’에 대한 슈디즘 QUESTION 3?완벽주의자에게 현실은 왜 악몽인가? feat. 이상 QUESTION 4?어쩌다가 난 몸의 말을 듣지 못하게 되었나? feat. 감각 QUESTION 5?나의 감정사전에는 몇 개의 단어가 있나? feat. 공감&실감증 QUESTION 6?내가 말할 수 없는 것과 말해선 안 되는 것들은 무엇인가? feat. 금기 QUESTION 7?생각의 안전지대라는 고정관념은 정말 안전한 걸까? feat. 고정관념 QUESTION 8?내가 모르는 나? 그걸 누가 알지? feat. 자기기만 QUESTION 9?더 나은 나를 위한 피드백, 왜 불편한 걸까? feat. 피드포워드 QUESTION 10?변함없는 삶 vs 변화하는 삶, 내가 두려워하는 건 어느 쪽일까? feat. 두려움 혹은 용기 시작하다, 다시 두려움을 넘어 사랑이 나의 말버릇이 될 때까지