사랑의 연습(삶을 사랑으로 가득 채우는 144가지 방법)

“많은 현자賢者들은 인생의 가장 큰 목적은 목표를 달성하는 것이 아니라 사랑의 기술을 배우고 익히는 것이라고 했다. 예로부터 현자들은 삶의 궁극적인 목적은 세속적인 목표를 달성하는 것이 아니라 사랑하는 기술을 배우고 익히는 것이라고 가르쳐왔다. 그들은 5천 년이 넘는 세월 동안 사랑이야말로 자신들의 궁극적인 관심사이며, 사랑은 영적인 것에 접근할 수 있는 통로라는 기록을 남겼다. 기성 종교에서 뭐라고 하든, 삶에서 당신이 누군가를 사랑하는 행위야말로 무엇보다 중요한 영적인 훈련이 될 것이다. 사랑하는 삶을 살면서 그것에 익숙해지면 늘 뻔한 사람들과 만나고, 언제나 하던 일을 하며, 날마다 보아왔던 것들을 본다고 해도 거기에서 우리는 늘 새로운 아름다움과 의미를 발견하게 될 것이다. 이렇듯 ‘사랑의 길’을 따라 걷다 보면, 삶은 늘 경이로움과 새로움으로 가득 차게 된다. 내일은 어떤 즐거움이 다가올지 예상하기 어려울 정도가 된다.” -'머리말' 中에서

감사의 말 머리말 / 사랑, 삶을 경이롭게 하는 것 이 책을 읽기 전에 / 사랑, 연습할수록 커지는 능력 제1장 살아가는 것이 사랑하는 것이다 제2장 사랑에 대한 아홉 가지 신화 제3장 조건반사적인 사랑, 주도적인 사랑 제4장 세상을 향해 마음을 열어라 제5장 사랑을 심판하거나 요구하지 마라 제6장 사랑을 가로막는 습관 제7장 삶을 사랑으로 대하라 제8장 모든 사람을 사랑으로 대하라 제9장 관계를 평화롭게 유지하는 법 제10장 사랑의 위기 제11장 상실을 통해 더 사랑하기 제12장 행동으로 사랑하기 제13장 자신을 사랑하기 제14장 사랑은 신에게 이르는 길 제15장 사랑의 길을 걸어라 옮긴이의 말 / 사랑, 사람을 사람답게 만들어주는 것