심리를처방합니다

왜 이런 생각을 하는지, 왜 그런 행동을 하는지 이 생각과 그 행동이 시작되는 근원은 어디이고, 이유가 무엇인지 알고 싶다면 ― 심리를 처방받으세요 『심리를 처방합니다』는 사람들이, 특히 자기 자신과 사랑하는 사람들이 왜 이런 생각을 하고 왜 그런 행동을 하는지, 이 생각과 그 행동이 시작되는 근원은 어디이고 이유가 무엇인지 알려주는 심리서다. 심리적 어려움이 어디서 비롯되었는지를 충실한 심리학 이론을 바탕으로 쉽게 풀어서 설명해주고, 어떻게 하면 좀 더 나은 상태가 될 수 있는지를 처방해준다. 저자 노우유어셀프는 해외 유수 대학교에서 임상심리, 사회복지, 정신건강의학을 배운 전공자들과 중국의 유력 매체에서 수년간 경력을 쌓은 사람들이 모인 집단이다. 이들은 위챗 공식 계정(ID: knowyourself2015)으로 수많은 청년들의 심리를 상담해준다. 오픈 일 년 만에 100만 명에 달하는 팔로워가 생길 정도로 상담심리를 신청하는 청년들이 지속적으로 늘어나고 있다. 이 책에서 소개하는 29개 심리 주제는 청년들이 노우유어셀프를 통해 상담한 수많은 주제 중에 가장 많이 고민하고 의뢰한 내용들을 선별한 것이다.

심리01. 애착 유형 ― 왜 유독 같은 스타일의 사람에게 끌릴까? 심리02. 인격 ― 인격은 타고나는 걸까, 내가 만드는 걸까? 심리03. 완벽주의자 ― 완벽을 원하면서 ‘완벽주의자’는 왜 싫어할까? 심리04. 열등과 자만 ― 겉으로는 잘난 척, 속으로는 열등 콤플렉스? 심리05. 감정 ― 평소 감정을 억누르는가, 표현하는가? 심리06. 내향성 ― 종종 놀 줄 모른다는 말을 듣는가? 심리07. 민감함 ― 남보다 민감한 성격 탓에 일상이 불편한가? 심리08. 자기 규율 ― 충동구매 혹은 눈앞의 유혹에 약한가? 심리09. 불확실성 ― 타로점이나 사주를 자주 보고 믿는 편인가? 심리10. 공허감 ― 아무런 문제도 없는데 공허한 이유는 뭘까? 심리11. 성격 맘에 안 드는 성격을 바꿀 수 있다면? 심리12. 가능한 자기 ― 실패한 흔적을 지우는가, 기억하는가? 심리13. 목표 설정 ― 일하는 나의 스타일은? 일하는 목적은? 심리14. 자기주장성 ― 부탁을 잘 들어주는가, 거절을 잘하는가? 심리15. 베풂 ― ‘베풂’은 좋은 것인데, 왜 문제가 될까? 심리16. 취약함 ― 취약함은 인간관계에서 반드시 필요하다고? 심리17. 피터팬 증후군 ― 의외로 흔한 피터팬 증후군, 왜 생기는 걸까? 심리18. 완벽한 짝 ― 완벽하게 맞는 짝은 어떻게 찾아야 할까? 심리19. 정서적 방치 ― 연인 곁에 있어도 외로운 이유는 뭘까? 심리20. 강압적 지배 ― 사랑이란 이름으로 왜 ‘지배’하려고 할까? 심리21. 배신 ― 친밀한 사이인데, 왜 배신하는 걸까? 심리22. 이별 ― 이미 끝났는데, 왜 옛사랑을 잊을 수 없을까? 심리23. 반발적 연애 ― 사랑의 상처는 정말 사랑으로 치유될까? 심리24. 결혼 ― 결혼공포증, 진짜 두려운 것이 결혼일까? 심리25. 원가족 ― 망가진 가정 속에 감춰진 진짜 모습은? 심리26. 아버지 ― 자녀에게 ‘아버지’란 어떤 존재인가? 심리27. 모성 ― 엄마라는 이유로 왜 ‘모성’이 강요될까? 심리28. 모자관계 ― 어머니는 아들을 왜 마마보이로 만드는가? 심리29. 독립과 자립 ― 지금 독립했는가, 자립했는가? 미리 읽은 독자의 서평 옮긴이의 글 심리학 용어