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상품 규격 정보
| ISBN | ISBN-13 : 9788992708562 |
|---|---|
| 쪽수 | 392쪽 |
| 크기 | A5(148mm X 210mm, 국판) |
| 제품구성 | 단행본 |
이 책이 속한 분야
- 경제/자기계발 > 처세
AI추천 이유
책 소개
지금 혹시 신경쇠약에 걸린 강박증 환자처럼 살고 있지는 않은가? 모든 일을 직접 해야지 직성이 풀리거나, 예정된 스케줄에 착오가 생기면 불안에 휩싸이거나, 남에게 밉보이기 싫은 일도 억지로 하고 있지는 않은가? 리처드 칼슨 박사가 현대인의 스트레스 상황을 해결하는 전략들 중에서 가장 효과적인 방법을 들려준다. 그는 우리가 중요시 여기는 일들이 사실은 정말 '사소한 일들'일 뿐, 목숨을 걸 필요가 없다고 조언한다. 이 책은 '사소한 것에 목숨 걸지 마라' 시리즈 중에서 가장 널리 알려진 전략이면서 저자가 개인적으로 가장 좋아하는 100개의 '사소한 전략들을 모은 큰 책'이다. 이 책 한 권으로 전 세계 독자들의 삶을 치유해준 '사소한 것에 목숨 걸지 마라' 본편, 직장편, 가족편, 여자편, 남자편, 그리고 사랑편의 전략을 배워보자.
목차
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