감기약의 불편한 진실(핵심만 읽는 전나무숲 건강이야기 1)

감기약은 치료제가 아닌 증상 억제제일 뿐이며, 부작용을 불러올 수 있는 무서운 약이다! 감기 기운이 느껴지면 자연스럽게 사 먹는 감기약, 그러나 감기약은 치료제가 아닌 증상 억제제일 뿐이며 부작용을 불러올 수 있는 무서운 약이다. 이 책에서는 전문가들의 의견, 의사들의 증언, 객관적인 통계자료를 토대로 감기약의 실체를 밝히고, 올바른 감기약 사용법, 약 없이 근본적으로 감기를 치료하는 방법과 비타민의 역할과 면역력의 힘을 설명한다. ● ‘감기 증상’은 발병의 신호가 아니라 ‘치유의 신호’다. 그러므로 감기약을 먹어 증상을 억제하는 건 오히려 감기 치료만 늦출 뿐이다. ● 항생제는 감기 바이러스는 죽이지 못하면서 몸에 있는 좋은 균까지 죽임으로써 면역력을 낮춘다. 게다가 각종 부작용을 낳고, 슈퍼박테리아의 원인이 된다. ● 종합감기약은 만병통치제가 아니다. 내게 필요 없는 증상 억제 성분까지 먹게 해 부작용을 종합적으로 가져오는 위험한 약이다. ● 감기에 좋다는 주사는 치료 효과보다 마음을 안정시키는 효과가 더 크다. ● 어린아이에게 감기약을 주는 건 생명을 빼앗는 일이다. ● 충분한 휴식과 영양 섭취로 면역력을 강화하는 것이 최고의 감기 치료법이다.

프롤로그_ 감기약은 감기 치료를 ‘늦추는 약’이다 PART 1. 우리가 믿어온 감기약의 효능은 허구였다 감기는 치료제가 없다 감기약이 부르는 다양한 부작용들 허탈한 감기약의 실체 항생제에 대한 무서운 진실 종합감기약은 종합적 부작용을 부른다 편의점에서 파는 감기약은 안전할까? PART 2. 감기약은 어떻게 처방되는 것일까? 의사들은 왜 감기약을 처방할까? 감기 치유의 과정과 약의 역할 감기에 좋다는 주사의 효능, 믿을 만한가? 영아에게 감기약을 주는 것은 생명을 빼앗는 일 감기와 증상은 비슷하지만 감기가 아닌 질병들 PART 3. 감기를 이기는 비타민과 면역력의 힘 감기를 이기는 비타민C의 힘 비타민 섭취, 보충제가 필요한 이유 면역력 파괴의 주범들 감기 치료에 도움이 안 되는 잘못된 속설들 평소에 할 수 있는 감기 예방법