100년 건강수명을 위한 건강관리법

『100년 건강수명을 위한 건강관리법』의 주요 내용은 건강관리학이다. 건강할 때 관리를 잘하여 아예 병에 걸리지 않도록 하는 게 목적이다. 옛 한의학 문헌에 의사는 자신을 찾아온 환자에게 두 손 모아 사죄하라는 말이 있다. 사람을 병들게 하지 않는 것이 의사의 임무인데 건강한 사람을 병들게 방치한 것은 의사의 책무를 다하지 못했다는 의미이다. 이 책이 의도하는 바를 잘 표현해주는 말이다.

머리말 일러두기 PART 1. 건강관리를 위한 기본 개념 1. 질병은 고통과 조기 사망을 의미한다 2. 최근 보건의료의 문제들 3. 의학의 관리 범위 및 대상은 4. 보건의료와 관련된 학문 분야는 5. 의학의 공헌도는 6. 인간이란 생명체의 특징 7. 치료 대상이 질병인가, 몸인가, 환자인가 8. 인체에서 일어나는 생명 현상의 특징은 9. 의학은 인간사랑학이다 10. 건강이란? 11. 질병이란 12. 치료의학의 한계 13. 최근 보건의료의 발전 방향은 14. 서양의학, 한의학과 중의학, 공중보건학의 비교 15. 올바른 의료는 16. 건강하기 위해서 반드시 해야 할 일은 Part 2. 건강관리 방법 1. 정신건강관리법 2. 음식 건강관리법 3. 물 건강관리법 4. 자연섭리에 따른 건강관리법 5. 운동 건강관리법 6. 결혼 건강관리법 7. 성생활 건강관리법 8. 오염 환경에서 건강관리법 9. 불평등, 빈곤사회에서 건강관리법 10. 한약 건강관리법 11. 장내 미생물 건강관리법 참고 문헌