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상품 규격 정보
| ISBN | ISBN-13 : 9788975870545 |
|---|---|
| 쪽수 | 216쪽 |
| 크기 | A5(148mm X 210mm, 국판) |
| 제품구성 | 단행본 |
이 책이 속한 분야
- 자녀교육/건강/여행/요리 > 건강
AI추천 이유
책 소개
날씨에 상관없이 당신의 집을 항상 따뜻하게 해주는 역할을 하는 보일러는 인체에서는 부신이라는 내분비기관이 담당합니다. 이 부신에 이상이 발생하면 환경에 적응하지 못하여 알레르기가 발생하고 효율적인 에너지 생산이 되지 않아 항상 피곤하고 저장된 지방을 에너지로 사용하지 못하는 질병 전 단계 현상이 발생합니다. 이 책에서 이러한 문제점을 과학적으로 회복할 수 있는 방법을 공개합니다.
목차
1 부신피로.. 정체가 궁금하다
2 혹시 나도? 부신호르몬 기능 저하 체크해보자
3 부신호르몬 기능 저하 개선하는 자가 치료법
4 부신기능을 회복하는 잘 먹고 잘 사는 법
5 부신기능 회복 돕는 건강기능성 식품들
6 "이것만은 지키자" 부신기능을 회복하는 생활 지침서
7 자가 치료에 자신이 없거나 반응이 없을 때...
8 스트레스와 부신 기능
9 부신기능에 대해 좀 더 알고 싶다면...
부록-부신피로의 증례
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