세상에서 가장 오래된 인도 호흡 명상

박지명
[저서]인도 호흡 명상
[저서]불교 범어 진언집
[저서]호흡 명상 스트레스에 강한 멘탈 만들기
영남대 국문학과를 졸업하였으며, 1974년부터 명상에 관심을 가지고 인도 명상을 시작하였다. 오랫동안 인도에 머물면서 스승 아래에서 인도 명상과 인도 철학과 그 수행체계인 다르사한(Darsahan) 및 산스크리트 경전을 공부하였다. 인도의 명상 법맥인 아드바이트 마트(Advait Mat)의 라자 요가(Raja Yoga) 법맥을 이었으며, 상카라차리야(Shankaracharya)의 수행 체계인 스리비드야(Sri Vidya) 법통을 전수받았다. 인도의 스승 또는 구루(Guru)와의 인연이 있어 수십 차례 인도와 히말라야를 다니면서 많은 인도의 수행자들을 만나 그들에게 명상에 대한 비전된 방식들을 전수받았으며, 그에 대한 지식들을 가지고 교류하였다. 지난 40년이 넘는 동안 기업과 학교 및 다양한 단체와 일반인들에게 명상을 가르쳤다. 현재는 서울 종로구 내수동에 상카라 명상센터(Shankara Meditation Center)와 히말라야 명상센터(Himalaya Meditation Center)를 세워 국내외에서 일반인들에게 가장 체계화된 명상, 스바삼 비드야 드야나(Svasam Vidya Dyana)인 자아회귀명상(自我回歸冥想)을 가르치고 있다. 또한 산스크리트 문화원(Sanskrit Cultural Institute)을 세워 인도 고대 경전인 산스크리트 원전들을 가르치고 명상과 요가, 자연요법에 대한 책을 집필하고 있다.

저서
저서로는 《스리마드 바가바드 기타》, 《요가 수트라》, 《우파니샤드》, 《양 한방 자연요법 내 몸 건강백과》, 《스트레스에 강한 멘탈만들기-호흡명상》, 《건강 재테크》, 《베다》, 《산스크리트 반야심경》, 《명상교전-비그야나 바이라바 탄트라》, 《나에게로 떠나는 인도명상여행》 등이 있으며, 역서로는 《모든 것은 내 안에 있다》, 《요가》, 《마음 밖에는 아무것도 없다》, 《자연요법백과 시리즈》 등이 있다.

이정훈
[저서]인도 호흡 명상
[저서]호흡 명상 스트레스에 강한 멘탈 만들기

히말라야 명상센터에서 10여 년 동안 자아회귀명상 지도자 과정을 수련 중이며, 인도 리시케시(Rishikesh)와 히말라야에서 명상과 요가를 지도 받았다. 한국요가지도자연합회 서울지부이사로 역임하였으며, <크리쉬나 요가센터>, <산티 요가센터>, <동아제약 연구소>, <워커힐 호텔 공연단> 등에서 명상과 요가를 지도하였고, 여러 기업 CEO를 대상으로 개인 지도를 해 오고 있다. 재단법인 <행복날개 수련원>에서 SK 임직원들에게 명상을 지도 중이다.

저서
저서로는 《스트레스에 강한 멘탈만들기-호흡명상》이 있다.