담배 탈출하기(국립암센터 금연 전문의들이 안내하는 금연법)

담배는 유혹이다. 너무도 강력한 유혹이어서 거기에 빠진 사람은 흡연의 미덕을 애써 찾거나 불가항력을 호소한다. 담배는 또한 절망이다. 보들레르는 멀쩡한 호흡에 대해서도 “숨 들이켤 때마다 죽음은 허파 속으로 보이지 않는 강물처럼 콸콸 흘러내리네.”라고 했는데, 그 숨에 니코틴 등 온갖 독극물을 가미하여 들이켜게 하는 게 담배 아닌가. 그 유혹과 절망을 나날이 앓고 있는 모든 이에게 이 책은 흡연과 금연의 모든 것을 밝힌다.

1. 유혹을 피우고 절망을 빨다 2. 담배 권하는 사회 3. 폐 속에 타르를 붓다 4. 토바코 유럽, 담바고 조선 5. 내추럴 본 킬러 6. 담배 끊기 매뉴얼