삶의무게를버리는기술SIMPLE LIFE

‘옛것은 치워라. 새로운 것을 위한 빈 자리를 만들자.’      힘들고 괴로울 때, 어려운 난관에 봉착할 때 우리는 그것을 극복하고 해결하려고 애쓴다. 오랜 세월 동안 인내와 끈기 그리고 뚝심이 성공이라는 보물창고의 문을 열 수 있는 열쇠라고 교육받아왔기 때문이다. 그러나 언제까지 현실의 압박과 집착에서 벗어나지 못하고 버둥거릴 수만은 없다. 이 책은 끊임없이 움켜쥐기만 하고 놓아버리지 못하는 현대인들에게 버리는 기술을 가르쳐 준다. 심리치료사이자 음악치료사인 이름트라우트 타르 박사의 글을 읽고 나면 놓아버리기가 우리의 인생을 정말 멋지고 우아하게 만들어 준다는 것을 깨닫게 된다. 일상의 작은 헤어짐을 두려워하지 않는다면 새로운 자유를 얻을 수 있다. 이제 ‘심플 라이프’와 함께 우아한 인생을 설계할 시간이다.

     머리말      이해하기와 놓아버리기      의무로서의 놓아버리기      생활 태도로서의 놓아버리기