나는 오늘도 너에게 화를 냈다-엄마들의 고민을 명쾌하게 풀어낸 아홉가지 현실 육아 솔루션

전국 30만 명 아이들과 함께하며 터득한 육아의 본질
“아이는 키우고 싶은 대로 자라지 않습니다.”

육아에 관한 지식은 이미 충분하다.
이제 현실과 지식을 이을 직관을 키울 차례!

나는 오늘도 너에게 화를 냈다』는 아들에 관한 정서적 이해와 지식을 전한 베스트셀러 『아들 때문에 미쳐버릴 것 같은 엄마들에게』의 작가이자 아들연구소 소장 최민준의 후속작이다. 이번 책은 전국 30만 명 어머니들의 공통된 고민을 추려 실용적인 육아 직관을 기르는 데 도움을 준다. 총 아홉 가지 분야의 직관을 키우도록 구성돼 있으며 아이와 성장하는 모든 어른에게 꼭 필요한 지혜로운 대화법도 함께 담았다.

[목 차]

들어가며_ 사랑과 존중만으로 아이의 변화를 기대하는 어른들에게

1장_통제
“아이를 공격하지 않고도
통제할 수 있어야 합니다.”

체벌로 아이를 변화시킬 수 있을까요
존중해줘도 말썽만 부려요
밖에서 더 큰 목소리로 저를 도발해요
훈육할수록 아이가 더 떼를 써요
아이의 기대를 꺾기 너무 힘들어요
엄마에게 막말과 욕을 해요
아이가 예민해서 작은 일도 그냥 넘어가지 않아요
아이를 힘으로 제압해도 되나요
제 훈육법에 문제가 있는 것 같아요
아이가 말꼬리를 잡고 싸움을 걸어요


2장_미숙함
“아이들이 겪는 문제 상당수는
시간이 해결해줍니다.”

아침마다 아이 때문에 미치겠어요
아들이 5분만 가만히 있으면 좋겠어요
아이가 다른 친구를 자꾸 깨물어요
아이의 문제 행동을 당장 뜯어고치고 싶어요
잘못된 정보를 우기는 아이, 어떻게 해야 할까요
제가 책을 읽으면 아이도 책을 읽을까요
아이를 보며 자꾸 자책하게 돼요
저의 우울증이 아이를 망칠까봐 두려워요
새로운 곳을 너무 두려워해요
아이가 지나치게 솔직해요


3장_짜증
“아이에게 휘말리지 마세요.”

아이가 짜증 낼 때마다 미칠 것 같아요
왜 아이가 제 말은 안 들을까요
제가 너무 아이 짜증에 휘말리는 것 같아요
아들이 제게만 말도 안 되는 짜증을 내요
엄마는 언제부터 아들과 멀어지나요
엄마 말은 무시하고 아빠 말만 들어요
권위 세우기, 이미 늦었을까요
아이의 요구, 거절하기 어려워요
아이의 심심함, 감당이 안 돼요
가르칠 것은 많은데 한 가지도 못 쫓아와요
아이가 뭘 잘못했는지 스스로 몰라요



4장_형제
“아이보다는 환경을 통제하세요.”

맏이가 동생을 싫어해요
형과 동생을 차별해야 할까요
나도 모르게 자꾸 둘째를 더 예뻐하게 돼요
둘째를 괴롭히는 맏이의 마음은 어떻게 달래야 할까요
형제가 서로 더 많이 가지려고 자주 다퉈요
형이 하는 욕을 그대로 따라 해요
형제가 싸웠을 때 한쪽 편을 들어줘도 될까요


5장_게임
“게임에 빠진 진짜 이유를 찾아주세요.”

아이가 게임을 하지 않으면 좋겠어요
게임하려고 자꾸 거짓말을 해요
게임 때문에 매일 아이와 다퉈요
게임에 중독되기 전에 증상이 있나요
게임에 중독된 아이와 소통하는 방법이 있나요
남자아이가 게임에 더 쉽게 중독되는 이유가 있나요


6장_공부
“성적이 아닌, 성장을 말해주세요.”

아이가 성적을 올리겠다고 약속만 하고 행동하지 않아요
제가 아이를 바꿀 수 있다고 믿어요
천하태평 우리 아들, 불안함을 느끼지 않아요
아들이 자꾸 허세를 부려요
아이가 자기 수준에 맞지 않는 걸 하겠다고 우겨요
새로운 건 일단 못한다고 말해요
아이가 성적을 두고 거래를 하려고 해요
시도 때도 없이 보상을 요구해요
노력을 알아주지 않는다고 크게 원망해요
가르쳐도 배우지 않았다고 우겨요
공부가 재밌다고 알려주고 싶어요
아들이 공부에 의욕을 갖지 못해요

7장_자존감
“아이 문제는 자존감에서 출발합니다.”

우리 아이 자존감에 문제 있는 건가요
문제가 있을 때마다 남 탓을 해요
아이에게 열정이 없어요
게임이나 동영상만 봐요
아이가 이끄는 대로 따라오지 않아요
아들 셋의 생활 습관이 만족스럽지 않아요
아들의 자존감을 살리는 비결을 알고 싶어요
아이가 주목받고 싶어 해요
잘하는 것이 한 가지는 꼭 있어야 할까요


8장_사회
“가르침보다는, 마음을 알아주는 한 사람이 필요합니다.”

아들이 유독 학교생활에 적응을 못 하는 것 같아요
선생님에게 자꾸 지적받으니 대안학교를 고민하게 돼요
아이가 사회성이 부족한 것 같아요
아들이 수업 시간마다 엉뚱한 질문을 해요
아이가 관심받기 위해서 지나치게 자주 크게 웃어요
아이가 선생님에게 반항을 해요
다른 사람들이 우리 아이에 대해 나쁘게 말해요
아이가 거짓말을 시작했어요
아이가 가진 단점과 사람들의 시선이 괴로워요
ADHD는 항상 대비하고 있어야 하나요
왕따 당하는 우리 아이에게 용기를 주고 싶어요
아이가 매번 맞고 들어와요
아이 친구 관계에 간섭해도 될까요
아이가 친구 문제에 관여해주길 원할까요
내성적인 아들에게 또래 활동을 강요해야 하나요


9장_자립
“결국 교육의 목표는 자립입니다.”

느려터진 아들을 바꾸고 싶어요
언제 아이에게 선택권을 줘야 하나요
제가 아이를 억압한다고 오해해요
아이가 유튜버가 되겠다는데 밀어줘야 하나요?
사춘기를 잘 버티기 위한 지혜가 필요해요
남편과 사별했는데 아이 마음이 걱정돼요

맺음말 _ 오늘도 아이에게 소리지른 당신에게

[본 문]

아이들은 끊임없이 자신의 행동이 어디까지 허용되는지 그 선을 확인하고자 아슬아슬한 도발을 감행합니다. 선을 알려줘야 할 상황에서 사랑이라는 메시지를 주고 나면 아이는 정작 배워야 할 것을 알지 못한 채로 성장하기도 합니다.
이 책은 우리가 무엇을 놓쳤는지 알고자 연구했던 현장 자료들을 토대로 쓰였습니다. 아이를 있는 그대로 받아들이는 것만으로 부족함을 느끼고 계셨다면, 이 책을 잘 찾으셨습니다.
_「들어가며_ 사랑과 존중만으로 아이의 변화를 기대하는 어른들에게」 중에서

성숙한 방식으로 아이를 통제하는 방법을 익히는 데 있어 고함과 사랑의 매보다 먼저 버려야 할 것이 있습니다. 우리 마음 깊은 곳에 존재하는 승부욕입니다. 엄마 아빠도 사람이라, 우리의 인내심을 시험하듯 문제 행동을 보이는 아이를 보면 안 되는 줄 알면서도 승부욕이 올라옵니다. 분명 하지 말라고 했는데, 엄마 눈을 바라보며 일부러 한 번 더 하는 아이 모습을 보면 기필코 굴복시키겠다는 생각이 올라옵니다.
“최민준, 너 그만해! 엄마 아주 화났어!”
“싫은데! 나도 화났는데!”
“이리 와!”
아이 등짝에 스매싱을 날리고서야 이 승부는 끝이 납니다. 끝은 났지만 마음이 개운하지 못합니다. 이긴 사람이 없는, 진흙탕 싸움을 또 해버리고 말았으니까요.
_「체벌로 아이를 변화시킬 수 있을까요」 중에서

“안돼” “아니야”처럼 지금 아이가 듣고 싶어 하는 말이 아니더라도 해야 하는 말이 있습니다. 아이가 불필요한 감정을 느끼지 않도록 우리가 정확히 말해주는 것입니다.
“시간이 되었으니 이제 잠자리에 들어야 해.”
“지금은 하고 싶어도 참아야 해.”
이 말을 하는 데 부담을 느끼는 어른은 이렇게 말합니다.
“너 도대체 언제까지 안 자려고 그러니?”
“너 왜 이렇게 안 자고 엄마를 힘들게 하니?”
훈육은 나의 감정과 힘듦을 호소하는 과정이 아니라는 사실을 기억해야 합니다. 또한 바른 훈육의 첫 번째 규칙은 아이가 그 상황에서 불필요한 감정을 느끼지 않는 것입니다.
_「존중해줘도 말썽만 부려요」 중에서

실패도 세 번이면 학습이 되고, 엄마 말을 듣고 적응하는 과정도 세 번이면 아이에게는 충분히 익숙해지는 시간이 됩니다. 처음에는 인위적인 것 같아도 그 세 번이 지나고 나면 엄마와 아이의 분위기는 바뀌어 있을 것입니다. 엄마 말은 꼭 들어야 할 것 같은 분위기, 이걸 형성하는 것이 핵심입니다.
_「엄마에게 막말과 욕을 해요」 중에서

그러니 아이에게 꼭 미리 말해주세요. 예고하기는 부당하다고 느끼는 감정과 불안한 감정을 동시에 해소해주는 존중하는 훈육법의 중요한 기술입니다.
_「아이가 예민해서 작은 일도 그냥 넘어가지 않아요」 중에서