어떻게 기도할 것인가-영신수련의 묵상기도와 관상기도

‘기도’는 신앙인들이 하느님을 만나고 소통하며 일치하는 ‘길’이다. 가톨릭교회에는 오랜 전통만큼이나 다양한 기도가 있다. 모든 기도가 하느님을 향한다는 점에서는 하나이지만, 그 목적지를 향해 가는 길은 여럿일 수 있기에 기도 방법도 다양한 것이다. 이냐시오 성인의 ‘영신수련’은 그 여러 갈래 길 중 하나이다. 예수회 소속 사제인 권오면 신부가 펴낸 《어떻게 기도할 것인가?》는 우리를 그 ‘영신수련’의 길로 안내한다.

여는 글 난장이가 사랑한 백설공주에게 _8 1부 기도란 무엇인가? _15 1장 영적 갈망: 영적 여정의 전제와 기초 _16 1. 나는 왜 이 책을 선택하여 읽고 있는가? _16 2. 갈망, 예수님께로 이끄는 동기와 추동력 _18 3. 하느님의 갈망, 그리고 사랑과 연민 _21 4. 영적 갈망: 영적 여정을 지지하며 이끄는 동력 _27 2장 기도란 무엇인가? _32 1. 기도의 뿌리와 전제 _32 2. 기도의 정의 _34 3. 기도의 첫걸음과 목적 _37 3장 성경 말씀으로 기도하기 _40 1. ‘성경 말씀으로 하는 기도’의 가치와 신앙적 기초 _40 2. 성경을 통해 지금 여기 우리와 통교하시는 하느님 _44 2부 성경 말씀으로 하는 기도 1 - 묵상기도 _49 1장 묵상기도의 정의와 실제 _50 1. 묵상기도 준비 _52 2. 묵상기도 _54 3. 묵상기도의 흐름 _71 2장 묵상기도 사례 1: 스테파노 _78 1. 묵상기도 준비 _79 2. 묵상기도 _82 3. 묵상기도 성찰과 도움말 _86 4. 반복기도 _91 5. 반복기도 성찰과 도움말 _96 3장 묵상기도 사례 2: 데레사 _102 1. 기도자의 상황 _102 2. 묵상기도의 길잡이 _103 3. 묵상기도 준비 _106 4. 묵상기도 _107 5. 묵상기도 성찰과 도움말 _109 4장 묵상기도의 어려움에 대한 조언 _114 1. 분심과 졸음, 그리고 메마름의 영적 가치 _115 2. 세 가지 정신 능력의 적정한 활용 _129 3. 자세, 시간, 장소, 분위기 _137 3부 성경 말씀으로 하는 기도 2 - 관상기도 _145 1장 관상기도의 정의와 안내 _146 1. 관상기도는 무엇인가? _146 2. 관상기도 안내 _153 2장 관상기도 사례 1: 로메로 _160 1. 관상기도 _160 2. 관상기도 성찰 _163 3. 반복기도 _166 4. 반복기도 성찰과 도움말 _167 5. 관상기도의 흐름 _170 3장 관상기도 사례 2: 세실리아 _178 1. 기도자의 상황 _178 2. 관상기도 준비 _183 3. 관상기도 _185 4. 관상기도 성찰과 도움말 _188 4장 관상기도의 어려움에 대한 조언 _196 1. 나는 상상력이 부족해서… _196 2. 창작된 이미지와 이야기를 활용해도 괜찮은가? _204 3. 반드시 ‘기도자 자신’으로서 복음 이야기에 참여해야 하나? _209 4. 자신이 의도하지 않은 모습으로 기도에 등장하는 경우 _215 5. 자기 돌봄과 영적 성장 _221 6. 상상력의 적정한 활용 _225 4부 그리스도교 신앙의 뿌리에서 기본에 충실하기 _229 1장 기도 성찰: 기도 중에 일어난 모든 체험이 은총의 열매인가? _230 2장 기도의 기본에 충실하기 _240 마무리 권고 _244