나를 먼저 사랑하기에 적당한 오늘

홀로 서는 것이 죽기보다 힘들다고 말하는 수많은 이들과 상담을 해 왔다. 그 과정을 겪으며 사연자들은 정말 죽을 듯이 힘들어했지만 긴 상담 끝, 결국 누구보다 오롯이 홀로 서기에 성공하고 그로써 이혼을 하든, 배우자와 동행을 하든 성공적으로 살고 있다. 홀로된다는 것은 고립되는 것이 아닌 ‘내가 나를 완벽히 사랑한다는 것’이다. 오늘은, 나를 먼저 사랑하기에 가장 적당한 오늘이다.

프롤로그 1. 상처로부터 멀리 왔음에도 힘겨운 이들을 위한 프리 허그 case 1) 나는 이대로 괜찮은 걸까요? case 2) 지속되는 상처 안에서도 행복하기 위하여 case 3) 버려진 나에서 진정한 나로 거듭나기 case 4) 중독된 외도에 벗어나지 못하는 배우자를 대하는 방법 2. 내 안의 ‘셀러브리티(Celebrity)’로 빛나게 살아가기 위해서 case 1) 내가 아름다운 이유를 나에게서 찾기 case 2) 남편과 일하는 여자, 아내와 일하는 남자 case 3) 16년 전 남편의 불륜녀, 유부녀가 되어 돌아왔다 case 4) 내게 너무 먼 효자 남편과 아름답게 동행하기 3. 이혼이라는 정답을 받아들이기 case 1) 멀리 떠나는 아이들을 향한 사모곡, 그럼에도 불구하고… case 2) 고민할 필요 없는 이혼 이야기 case 3) 한 남자의 슬픈 꿈으로 남은 이혼 case 4) 영원한 불륜으로 남아 버린 42년의 결혼(feat. 인과응보) 4. 경제적 독립과 정서적 안정을 위한 TIP case 1) 경제적 독립에 다가가기 case 2) 정서적 안정을 찾다 에필로그