심야 치유 식당-첫번째이야기(정신과의사 하지현 심리에세이)

당신은 오늘 몇 분이나 멍한 시간을 가져봤습니까? 무기력, 불안, 좌절, 집착, 상처, 후회…… 열심히 살았지만 인생은 재미없고 조금씩 더 힘들어진다 하라는 대로 살았는데…… 길을 잃었다 그렇다면 당신은 오늘 하루도 너무 열심히 살았다! 관계와 소통, 직장인들의 심리 환경과 양상에 주목해온 정신과 전문의 하지현 교수의 심리 에세이 《심야 치유 식당》이 푸른숲에서 출간되었다. 픽션 형식을 도입한 이 작품에서 저자는 긍정 심리학의 천편일률적인 해법에서 벗어난 해법을 제시한다. 문제는 뭔가를 안 해서가 아니라 너무 열심히 해서라고.

첫 번째 손님: 48일 동안 잠 못 든 남자 당신, 문제는 너무 열심히 산다는 것이다 _감정 받아들이기 두 번째 손님: 음식 중독에 걸린 여자 난 성취감에 중독된 게 아닐까? _24시간 전투 모드 탈출 세 번째 손님: 밤이 무서운 요리사 꼭 남들처럼 살아야 하나? _생긴 대로 살며 만족하기 네 번째 손님: 징크스에 갇힌 4번 타자 성실한 사람이 걸리기 쉬운 함정 _부정적 기억에 긍정적 기억 덧씌우기 다섯 번째 손님: 공황장애에 걸린 남자 오늘 몇 분이나 멍한 시간을 가져봤습니까? _적극적으로 아무것도 안 하기 여섯 번째 손님: 회사원이 된 천재 음악가 지금 가장 후회스러운 게 뭐예요? _짜릿한 삶과 안전한 삶 사이에서 일곱 번째 손님: 자신감 없는 여자 예민할수록 인생이 피곤하죠 _행복 생산하기 여덟 번째 손님: 직장인 사춘기에 걸린 여자 뒤늦게 찾아온 사춘기 혹은 열병 _수동적인 삶에서 능동적인 삶으로