자세교정을 위한 단계별 운동처방

이 책은 임상에서 일반 환자 및 근골격계질환 환자에게 유용한 자료로, 병원에서 근무하는 물리치료사 및 운동치료사에게 많은 도움을 줄 것이다. 스포츠 현장의 선수트레이너, 임상운동사, 운동처방사, 재활치료사, 퍼스널트레이너에게도 유용하게 쓰일 것이다. 모든 상해와 질환에 유용하도록 단계별로 운동처방을 구성하였으며, 보행 분석*체형분석*자세평가까지 연결해서 볼 수 있도록 만들어졌다.

머리말*iii Part 01 이론적 배경 CHAPTER 01 올바른 자세의 통합적 접근 01 자세의 이해(Understanding of posture)*2 02 자세와 통증 조절(Posture &pain control)*2 03 기본자세(Standard posture)*3 04 이상적인 자세(The ideal posture)*6 05 정적 자세 평가(Static posture examination)*10 06 동적 자세 평가(Dynamic posture examination)*16 07 자세 교정을 위한 호흡 운동(Breathing exercise for corrective posture)*27 CHAPTER 02 자세 해부학 및 기초 운동학 01 자세 평가를 위한 해부학(Posture examination for anatomy)*32 02 움직임에 대한 동작 분석(Movement analysis)*35 Part 02 척추 자세이상에 대한 단계별 운동프로그램 CHAPTER 03 시상면에서 척추의 자세이상 01 전방머리자세(거북목 증후군, Forward head position syndrome)*51 02 납작등(편평등, Flat back)*69 03 척추 뒤굽음증(척추 후만증, Kyphosis)*84 04 척추 앞굽음증(척추 전만증, Lordosis)*99 05 굽은등(Sway back)*113 CHAPTER 04 이마면에서 척추의 자세이상 01 척추 옆굽음증(척추 측만증, Scoliosis)*128 02 하지의 자세이상(Postural abnormality of lower extremity)*151 02-1 밖굽이 무릎(내반슬, Genu varus)*151 02-2 안굽이무릎(외반슬, Genu valgus)*165 찾아보기*179