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다이어터3-건강지속편

  • 네온비
  • 중앙북스
  • 2021년 01월 04일
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상품 규격 정보
상품상세정보
ISBNISBN-13 : 9788927811923
쪽수348쪽
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책 소개
다이어터의 감동을 책으로 만난다!! 다이어트 정복 웹툰, 드디어 완결! [다이어터]시리즈가 완결 되었다. 다이어트를 갈망하는 수많은 독자들에게 단비가 된 작품도 이제 끝을 맞이한다. 아쉬움을 뒤로 하고, 수지와 수지의 몸속 나라는 건강한 삶을 위해 새로운 도약을 한다. [다이어터]에 울고 웃었던 독자들의 몸속 나라 역시 같은 변화를 맞이하리라. 당장 눈에 드러나지 않더라도, 조바심이 나더라도, 조금씩 바꿔나간 습관들이 결실을 보게 될 것이다. 어쩌면 여전히 몸무게에 변함이 없어도, 지방이 없어지지 않았어도, 그것 자체는 그다지 중요한 문제가 아닐지도 모른다. 스스로에게 확신을 갖고 굳건한 마음이 더 중요하다. 타인의 말과 시선에 흔들리지 않는 자신감이 있다면 다이어트를 절반은 성공한 것이다. 자, 이제 당신도 새로운 길을 향하자. 당신이 수지고, 수지가 당신이다.
목차
INDEX [부록편] 운동장을 달려보자 러닝머신과 싸이클의 다양한 기능을 활용해보자 공복 운동 시 주의할 점 비만은 당신 탓이 아니다 다이어트 심리 심리를 이용한 다이어트 방법 上 심리를 이용한 다이어트 방법 下 몸무게보다는 체지방과 근육량이 더 중요하다 생리와 운동하기 좋은 때 비만과 생리불순 비만과 암의 관계 저렴하면서도 다이어트에 좋은 음식 [본문편] 세트 포인트란? 심폐지구력의 효과 정체기와 세트 포인트의 관계 느린 다이어트와 빠른 다이어트의 차이 서킷 트레이닝 다이어터의 진정한 의미 엎드려 팔 밀어 엉덩이 들기 볼 들고 제자리 뛰기 매달리기 칼로리 계산법의 방법론 스쿼트 + 발차기 버피테스트 비만과 염증 그리고 암 다이어트가 실패하는 원인 등 대고 스쿼트
저자 소개
저자 : 네온비
    네온비(NEON.B)
    1985년생. 2007년 만화 잡지 [팝툰]에 단편으로 데뷔하였다.
    좋아하는 것은 운동, 멍멍이, 흰 올빼미, 충분한 잠, 치킨, 이토준지, 두유, 아이돌, 근육질 남자.
    어려워하는 것은 마감, 밤샘, 요리와 계획대로 살기, 처음 만난 사람과 대화하기.
    캐러멜 작가와 Daum 만화속세상에서 [미스 문방구매니저]를 함께 작업했고
    이후 [셔틀맨][다이어터]의 스토리 작가로 꾸준히 활동하며
    [기춘씨에게도 봄은 오는가]를 시작으로 만화가로서의 작품 영역도 꾸준히 넓 혀가는 중.
    특유의 하드코어 개그와 촌철살인 대사로 대중들에게 많은 사랑을 받고 있다.
    2011년 11월에 캐러멜 작가와 결혼했다.
    웹툰 외에 [My Grammar Planner] 1, 2권 등 외국어교재 일러스트도 담당하였다.

    블로그 www.neonb.net
    화실카페 cafe.daum.net/MISSmm

    그린이 캐러멜
    2005년 Daum [만화속세상]을 통해 데뷔하였습니다. 2006년 다음 [만화속세상]에 [남아돌아]를 시작으로 [오리우리], [미스문방구매니저], [셔틀맨], [다이어터] 등의 웹툰을 연재하며 꾸준한 사랑을 받고 있습니다. 그린 책으로는 [다이어터1~3], [My Grammar Planner1, 2] 등이 있습니다.

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