머리가 좋아지는 정리정돈법-아이를 변화시키는 1% 습관 혁명

이 책은 정리정돈이 전두엽을 고루 발달시킬 수 있다는 점에 주목해, 정리정돈 습관을 통해 아이의 공부뇌를 키우는 방법들을 안내한다. 특히 어른과 달라야 할 아이만을 위한 정리정돈 방법을 소개한다. 정리의 대상도 책상, 책장, 옷장, 가방, 프린트물, 노트, 용돈, 등교 준비 동선, 일정표 등 철저하게 아이 중심이다. 정리정돈의 큰 원칙은 같지만, 정리정돈의 주체가 아이라면 세부적인 방법에는 차이가 있어야 하기 때문이다. 아이들에게 어른과 같은 수준의 정리정돈을 요구하면, 아이는 좌절감을 맛보고 오히려 정리정돈에 대한 부정적인 인식을 키운다. 그리고 *정리*는 추상적인 개념으로, 아이에게 *정리해*라는 모호한 지시로는 절대로 원하는 효과를 얻을 수 없다. 아리스토텔레스는 *우리의 본질은 우리가 반복해서 하는 행동이다. 그러므로 훌륭한 자질은 행동이 아니라 습관에서 나온다*고 말했다. 습관은 눈에 보이지 않는 곳에서 우리의 인생을 설계한다. 그래서 작은 습관을 바꾸면 삶 전체가 달라질 수 있다. 아이를 변화시키는 것은 엄청난 사건이나 현자의 가르침이 아니라, 일견 사소해 보일 수 있는 작은 습관이다. 이 책은 논리력, 집중력, 자기결정력, 계획성, 실천력 등 삶에 필요한 다양한 능력을 배양시켜주는 정리정돈 습관을 통해 아이를 변화시키는 방법을 안내한다.

머리말 | *정리*라는 도미노 끝에는 *살아가는 힘*이 있다! 1장. 정리는 인생의 무질서를 바로잡는 과정 001. 아이의 책상이 아이의 머릿속 상태다! 지금 아이 방은 어떤 모습인가요? / 정리정돈은 인생의 무질서를 바로잡는 과정 / 정리정돈이 아이에게는 선택 훈련이다! 002. 공간은 비슷한 에너지를 끌어당기고 증폭시킨다! 깨끗한 방이 아이 마음에 미치는 영향 / 지저분한 공간에는 쓰레기를 더하고 싶고, 깨끗한 공간에는 꽃을 더하고 싶다 / 방은 저절로 어질러지지 않는다 003. 정리 습관을 들이는데, 늦은 때는 없다! 정리 못하는 습관은 고칠 수 있을까? / 정리도 배우면 느는 기술이다! / 정리를 잘하지 못하는 부모라면 솔직하게 커밍아웃하자! / 아이가 *나는 절대 안 돼*, *나는 못해*라는 부정적인 생각을 떠올리지 않게 한다 004. 물건을 버릴 때도 유예기간이 필요하다 *지금은 버릴 수 없어요!* / 아이에게 정리정돈은 자기결정력 훈련이다 / 아이가 결정할 때까지 기다려주기 / 물건과 주인의 관계를 숙성시키는 *생각 중인 상자* 2장. 물건이 자꾸 늘어나는 악순환에서 빠져나오기 005. *언젠가*라는 단서가 붙은 물건은 과감히 버린다! 무심코 집에 들인 물건이 가져올 *나비 효과* / 우리 집을 정리 불능으로 만드는 생각, *언젠가* / 하나가 늘어나면 하나를 줄이는 *인 아웃 법칙* 006. 최고의 정리는 버리기! 필요 없는 물건과는 과감히 작별하기! / 버리기 실전 훈련 1 : 버리기 쉬운 물건부터 버리기 / 버리기 실전 훈련 2 : 공간을 정해 필요한 것과 필요 없는 것 나누기 007. 책장 가득 들어찬 책은 아이에게 독을 내뿜는다! 아이 있는 집의 골칫덩이 1순위 책과 옷 / *소중한 책 베스트 10* 이외는 미련없이 버린다! / 책이 벽지가 되는 것을 막아라! / 나눔을 통해 물건의 소중함을 알려준다! 008. 하루에 열 개씩 버리는 척하기 게임 치우기 Stop! 버리기만 한다! / 칭찬 도장으로 성취감 Up! 009. 정리정돈의 마법을 거는 식탁 정리 식탁 위는 깨끗한가요? / 식탁에서 당장 치워야 할 물건 1순위, 휴대전화 / 공부 잘하는 아이는 식탁에서 숙제한다! 010. 정리정돈 바이러스의 전파력을 높이려면 눈에 띄는 공간부터 정리하라! 집이 정돈되면 아이가 변한다! / 정리정돈 바이러스를 전파하는 심리적 방아쇠 011. 신학기, 아이방을 리셋할 골든타임! 신학기, 정리정돈을 위한 절호의 기회! / *버리는 용기*를 꺾는 말은 금물 / 성적이 쑥쑥 올라가는 공부방 정돈 원칙 3장. 머리가 좋아지는 정리정돈법 012. 성적이 쑥쑥 올라가는 책상 정리법 *정리해!*라는 추상적인 말 대신 구체적인 방법을 제시한다! / 아이들은 대부분 처분의 천재 / 반복을 통해 정리 습관이 몸에 배게 한다 013. 자제력과 집중력을 끌어올리는 책상 주변 정리 요령 문구류 : 연필, 지우개, 자, 컴퍼스 등 / 프린트물 등의 종이류 : 숙제, 교재, 안내장 / 책장 : 책, 만화책, 도감, 사전 등 / 취미 관련 물건 : 게임 소프트웨어, 수집물, 작품 등 / 스포츠 용품 : 공, 야구 도구, 줄넘기 등 / 학원 도구 : 보습 학원, 피아노 학원, 서예에 사용하는 도구 등 / 아이 스스로 사물의 분류 기준을 세우며 논리력 향상 014. 학교와 학원 갈 때마다 가방 싸느라 꾸물거리는 아이를 위한 처방 물건을 찾아 헤매는 일도, 깜빡하고 안 가져오는 일도 단박에 없애는 *그룹 짓기* / 그룹 짓기의 효과를 시험할 수 있는 조식 세트 015. 대견하지만 처치 곤란한 아이 작품 정리법 아이 작품은 *진열*하는 것을 목적으로 정리한다! / 집안에 아이만을 위한 갤러리 꾸며주기 / 작품을 진열함으로써 아이는 부모의 애정을 느낀다 016. 수납이 고민이라면, 아이와 함께 *칸막이꾼*이 되어 보자! 퍼즐을 맞추듯이 공간을 *나눈다* / 어떤 공간이라도 착착 나눈다 / 수납을 위해 수납용품을 사지 마라! 017. 아이 혼자서도 등교 준비 신속하게 착착! *드라이브스루*를 도입하면 아이 혼자서도 등교 준비를 한다! / 수납 장소와 수납 방법을 아이의 시선에서 검토한다! / 계절에 맞지 않는 옷을 입겠다고 고집부리는 아이를 위한 처방 018. 전교 1등 노트 정리법 도쿄대 합격생들의 노트 정리 3원칙 / 핵심 내용이 한눈에 쏙쏙 들어오는 노트 정리법 019. 요요 없는 정리정돈, 홈리스 물건들에게 집 마련해주기 집안을 어지럽히는 주범, 홈리스 물건/ 라벨링으로 물건의 주소 만들어주기 4장. 언젠가는 홀로 설 아이를 위한 정리정돈법 020. 어른이 되는 환승역에 들어선 아이를 위한 정리정돈법 아이 옷 사이즈가 150이 되면 수납법을 점검 / 아이마다 다른 성장 속도를 느긋하게 기다려주기 021. 아이의 반항기 도래! 가족의 가치관을 다시 정리할 시기 아이와 *마음의 탯줄* 끊기 / 반항기는 다른 사람과 타협하는 것을 연습할 시기 022. 여행 짐 싸기는 독립 준비 여행 준비로 정리 요령을 습득할 수 있다! / 여행 짐 싸기의 기본 역시 *구별하는 것* / 어설프게 정리해도 OK! 아이를 믿고 맡긴다! 023. 부모들이여! 추억 스토커가 되지 말자! 아이보다 부모가 더 되기 쉬운 *추억 스토커* / 추억의 결정체, 사진은 디지털 데이터화하기 / 과거를 버리지 않으면 미래가 들어설 곳이 없다 024. 수납공간과 마음은 80퍼센트만 채우자! 수납은 채우는 것보다 비우는 것이 중요하다! / 아이 마음에 여유를 만들어 주는 비결 025. 여름방학, 온 가족이 대청소하며 추억 쌓기 더위 때문에 집중력이 떨어지면 *우리 함께 청소하자!* / 대청소는 겨울보다 여름! / 청소는 아이에게 성취감을 준다 5장. 아이에게 삶의 지혜를 선물하는 정리정돈법 026. 달력을 만들며 배우는 시간 정리법 정리정돈 잘하는 사람은 시간 관리도 잘한다! / 세상에 하나뿐인 달력으로 아이의 시간 운용능력 Up! / 세상에 하나뿐인 달력 만들기 027. 아이의 미래를 바꾸는 용돈 관리법 더 큰 보상을 위해 눈앞에 마시멜로를 먹지 않는 만족지연력을 키워주는 *용돈 포인트제도* / 용돈 관리를 통해 마음의 소리를 듣는 훈련을 한다! / 돈이 모이는 지갑 관리법 028. 요리하며 배우는 시간 관리 시간을 효율적으로 운용하는 방법을 배우는 요리 / 요리를 시작하기 전에 요리 순서도부터 짠다! / 시간 관리는 자신을 컨트롤하는 훈련 029. 현명한 부모는 아이에게 *쓸데없는 시간*을 선물한다! 정신없이 바쁜 하루에 쉼표를 찍는 *오아시스 시간* / 오아시스 시간에는 아이가 맘껏 빈둥거리게 두자! / 쓸데없어 보이는 시간이 품은 무한 에너지