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행복심리학(개정판)

  • 남승규
  • 양서원
  • 2017년 03월 20일
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ISBNISBN-13 : 9788999406980
쪽수395쪽
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  • 인문/역사 > 심리학
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책 소개
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목차
Chapter 01 행복한 사람들 행복한 이유 / 행복한 사람 / 행복한 사람이 되려면 / 행복 지속의 5가지 비결 / 자기 진단 Chapter 02 행복의 이해 행복의 정의 / 시대별 행복관 / 행복의 측정 / 더 행복해지기 Chapter 03 행복이론 웰빙이론 / 상향이론과 하향이론 / 욕망충족이론 / 목표이론 / 비교이론 / 적응 및 대처이론 / 강점 및 덕목이론 / 행복에 대한 7가지 진실 Chapter 04 긍정심리와 행복 긍정심리학 / 긍정심리학의 기본적 입장 / 긍정정서 / 긍정경험 / 완벽주의와 최적주의 Chapter 05 성공심리와 행복 성공과 성취 / 성공 5단계 / 성공의 조건 / 성공과 목표 / 성공과 직업 / 성공과 행복 Chapter 06 연애심리와 행복 호감 / 사랑에 빠진 몸 / 사랑 제대로 하기 / 남녀 간의 사랑과 행복 / 덜 아프게 결별하기 Chapter 07 여가심리와 행복 여가활동 / 활동하기 / 휴식하기 / 향유하기 Chapter 08 소비심리와 행복 돈과 행복 / 소비문화 / 소비자행복 / 라이프스타일 / 성격성향과 행복추구 Chapter 09 인간관계와 행복 좋은 인상 / 인간관계와 자기개념 / 인간관계와 감정상태 / 인간관계와 갈등 / 인간관계와 행복 Chapter 10 직업세계와 행복 직업과 자기실현 / 직업선택 / 직업과 몰입 / 직장인의 행복연구 / 직장생활과 행복 Chapter 11 결혼생활과 행복 결혼의 의미 / 결혼에 이르는 과정 / 잘못된 결혼 / 부부관계 / 결혼생활과 행복 Chapter 12 정신건강과 행복 정신건강 / 긍정적 정신건강에 대한 관점 / 예방모델 / 스트레스 / 우울증
저자 소개
저자 : 남승규
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