행복에 미치다

     행복은 Training이다 구하는 자가 얻게 마련이고 노력하는 자가 이루게 마련이다. ‘행복은 성적순이 아니잖아요’라는 영화가 있었던 것 같다. 행복은 노력 순이 아닐까? 에이브러햄 링컨이 그랬던가? 누구나 마음먹은 만큼만 행복해질 수 있다고.... 행복에 대해 솔직하고 쉽게 쓰려고 노력하였다. 그리고 정통한 학자들의 글은 항상 쉽고 명료하다고 생각하기 때문에 많이 인용하였다. 예전에 읽던 책에 ‘미적 상황이란 의식의 긴장 상태의 급격한 변화로 인한 다시 말해 키에르 케고르적인 도약에 의한 체험의 충격을 겪는 상황을 말한다’라는 글이 있어 한참을 씨름했던 기억이 난다. 이 문구는 ‘미적 상황이란 깨어 있는 상태에서 갑작스럽게 아름다움을 맞이하게 되는 상황이다’라는 말을 하려 했던 것이다. 하지만 나는 의사이지만 머리가 둔하고 단순한 편이라 내용이 유치할 수 있겠다는 생각도 든다. 솔직하고 쉽게 쓰였으되 내용이 실팍한 책이 되었으면 하는 바람을 살며시 이 페이지에 접어 두겠다. 그리고 이 책은 행복에 관한 책이기도 하지만 인간에 관한 책이기도 하다. 그리고 사람을 알수록 행복에 가까워질 수 있다고 믿는다. -본문 <들어가면서> 중에서 발췌

들어가면서 제1부 행복의 대원칙 1장 어려움 속의 행복 2장 나르시시즘 3장 베푸는 자의 행복 4장 Positive Thinking 5장 하나 됨의 행복, 몰입의 즐거움 제2부 인간과 행복 1장 시지프스의 신화 2장 남자와 여자, 그리고 사랑 3장 꿈을 꾸다(피그말리온 효과) 4장 가질 것이냐? 버릴 것이냐? 5장 자유, 소외, 도피 6장 도착적이고 치우치는 자들의 행복 7장 최면과 수면, 의식과 무의식 8장 자연의 아름다움 9장 육체 에너지와 정신 에너지 10장 행복의 미래 마치면서