치매 예방에 도움을 주는 뇌 건강 노트

조선일보가 만든 〈뇌 건강 노트〉로 인지 능력과 자신감을 높여 보세요! 한국신문협회 “뇌 과학적으로 입증된 신문 읽기의 효과! 한 달 간 신문을 읽으면 주의 집중력이 좋아진다.” 「종이신문과 뇌 활성화 상관관계 분석」 2020, 한소원 서울대 심리학과 연구팀 대한민국 치매 주치의 박주홍 박사 “뇌는 고민을 통해 자극받고 발달한다. 매일 30분씩 익숙하지 않은 뇌 활동을 하면 치매 예방에 도움이 된다.” 『나는 당신이 오래 기억했으면 좋겠습니다』 2020, 비타북스 조선일보 “치매는 70대부터 급속히 늘어난다. 치매 예방 활동은 최소 40대 후반과 50대부터 시작해야 한다.” 2018년 6월 19일자 헬스조선 “손 글씨 쓸 일 없는 현대인, 뇌 기억 저장 능력 떨어진다.” 2018년 3월 27일자 신문 읽기·베껴 쓰기·외국어 공부·뇌 운동을 한 권에!

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