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상품 규격 정보
| ISBN | ISBN-13 : 9788986821512 |
|---|---|
| 쪽수 | 134쪽 |
| 크기 | A5(148mm X 210mm, 국판) |
| 제품구성 | 단행본 |
이 책이 속한 분야
- 종교 > 불교
AI추천 이유
책 소개
불교 수행은 연기, 무아를 깨달아 생로병사를 해탈하는 부처가 되는 것이 목표입니다. 연기, 무이로 가는 수행이라면 모두 불교수행입니다. 그 중에서 절은 남을 공경하고 자기를 비우는 훌륭한 수행법입니다. 절 수행은 몸과 마음을 통해서 진짜 내가 없음을 체득하는 것입니다. 절 수행을 통해서 몸과 마음을 극복하고 하심하는 마음가짐으로 부지런히 수행하다 보면 어느 순간 무아의 경지를 자연스럽게 체득하게 되고 이에 따라 몸과 마음의 변화를 분명하게 느낄 수 있습니다. 절은 약간의 공간과 시간만 주어지면 누구나 할 수 있기 때문에 대중들이 쉽게 다가설 수 있는 장점이 있습니다. 특히 절 수행은 육체적 건강과 정서적 안정을 동시에 찾아주어 운동이 부족하고 스트레스가 심한 현대인에게 적합한 수행법이라 할 수 있습니다.
목차
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