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| ISBN | ISBN-13 : 9791130311319 |
|---|---|
| 쪽수 | 112쪽 |
| 크기 | 규격 외(176mm X 248mm, 크라운판) |
| 제품구성 | 단행본 |
- 자녀교육/건강/여행/요리 > 스포츠/레저
AI추천 이유
“스윙은 흔들릴 수 있으나 멘탈은 흔들리면 안 된다.”
스포츠 종목의 교육자로서 책을 출간하는 이 시점 여러 가지 감회가 떠오른다. 프로선수들로 골프레슨을 시작해서 현재 주니어 선수 레슨까지 길지 않은 시간이었지만 코치로서의 10여년의 준비 기간은 긴 터널을 지나온 시간이었다. 6년 전 저자의 스승 LPGA 투어 코치 이안츠릭과 비즈니스 파트너 이인준 프로와 시합장에서 선수들이 우승을 하고 해외 레슨을 오고가며 나누었던 이야기 중 “같이 배우고 탐구해야 한다. 스스로 질문을 던지고 영상을 보여주고 깨우쳐 스스로 호기심을 갖게 해야 한다. 티칭보단 러닝이 일어나야만 정확하 고 올바른 학습 효과가 나타난다. 코치는 선수가 이런 길을 갈 수 있도록 만들 어 주는 사람. 선생은 제자를 보고 배운다. 나는 오늘도 많이 배웠다”라는 서로 서로의 격려와 응원의 메시지를 기억하며 가슴 한편에 자리잡고 있었던 그 열정이 지금의 저자의 모습을 만들어 낸 것 같다.
1년 전 유튜브를 시작해서 대중들에게 골프에 대한 메시지를 전달하고 느끼게 하고 싶었던 이야기의 핵심은 “골프! 너무 어렵게 생각하지 마세요”이다. 멈춰져 있는 공을 친다는 생각에 많은 고민을 하게 되는데, 골프는 머리로 습득하는 것이 아니라 반복 학습으로 몸으로 익히는 운동이라는 것을 잊지 않았으면 한다. 골프의 본질을 잊고 기술적으로 지나치게 접근하면 즐거운 운동도 점차 흥미를 잃어 갈 것이다.
많은 골퍼들은 연습장에서 스윙기술에 모든 열정을 붓지만 정작 본인의 멘 탈은 어느 정도 훈련을 하고 있는지 되돌아 봐야 하고, 그 멘탈 훈련 중 제일 중요한 것은 ‘꾸준함의 지속성’이다. 그것이 루틴이고 또한 멘탈이라고 표현해도 전혀 과하지 않다.
골프는 실수가 나올 수밖에 없는 스포츠이다. 즉 페어웨이 안착률, 그린 안착률 등 확률적으로 100%는 없다. 다시 말하면 100%가 안 되기 때문에 완벽하게 만들어야 한다는 것이 아니라, 실수에 대비할 수 있는 여러 가지 파세이브 확률을 향상시킬 수 있는 게임 연습을 해야 한다는 것이다. 또한 코스 내에서 일어나는 실수들은 겸허하게 받아들일 수도 있어야 한다.
물론 스윙이 엉망인 플레이어는 숏 게임에만 집중할 수는 없겠지만, 골프 스코어는 한 가지 기술만 잘한다고 되는 것이 아니라 모든 부분이 조화롭게 이루어져야 좋은 플레이를 할 수 있다는 메시지를 전달하고 싶다.
이 책은 골프를 시작하는 사람에게는 정확하면서도 쉬운 이해를 돕고, 중급자들은 오랫동안 해결하지 못했던 숙제를 풀어내는 데 도움을 드리고자 한다. 일반적으로 아마추어들이 어려움을 느끼는 부분을 Q&A 방식으로 서술했다.
책의 내용을 읽으면서 큐알코드를 스캔해서 동영상을 같이 보면 이해하기가 훨씬 쉬울 것이다.
마지막으로 오늘의 저자를 있게 한 존경하는 나의 정신적인 멘토 이안츠릭! 너무 보고 싶고, 대학원에서 마음껏 공부할 수 있게 도와주신 김종희 교수님, 양종훈 교수님, 스포츠 심리학에 눈을 뜨게 해주신 이동현 교수님, 저를 믿고 응원해주시는 JASON’S HPGA 학부모님과 선수들, 나의 오랜 친구이자 파트너 AnKGOLF 크리스 리, 형 같은 동생 요무브 남요한 대표 등 응원해주시는 모든 분들에게 감사드리고, 책 출간에 많은 도움을 주신 안상준 대표를 포함한 박영사 임직원 여러분들께도 진심으로 감사의 뜻을 표한다.
포기하지 않는 법을 가르쳐주신 나의 부모님, 사랑하는 나의 가족들과 출간의 기쁨을 함께 하고 싶다.
2021년 봄 저자 이주호
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