인터넷 중독(이상심리학 시리즈 33)

21세기 현대사회는 급격한 변화와 치열한 경쟁으로 점철될 전망이다. 이런 현실 속에서 현대인은 누구나 이상심리나 정신장애를 경험할 수 있다. 행복하고 건강한 삶을 위해서는 인간의 정신세계에 대한 깊은 관심과 이해가 필요하다. 정상심리와 이상심리는 어떻게 다른가? 우울증, 공황장애, 정신분열증, 섭식장애, 자폐증과 같은 정신장애의 주요 증상은 무엇인가? 이런 장애가 왜 생겨나고 어떻게 치유될 수 있는가? 이 시리즈는 이런 물음에 대한 이상심리학의 지식을 일반 독자와 공유하기 위해서 기획되었다. 다양한 정신장애를 세분하여 구성하였으며, 각 권마다 최신의 지식을 쉽게 풀어 소개한다.

1. 인터넷 중독이란 무엇인가 1. 현대인과 인터넷 2. 부적응적인 인터넷 사용의 사례 3. 인터넷 중독에 대한 주요 논의 1) 구별된 장애로 볼 것인가 아니면 증상으로 볼 것인가 2) 중독으로 볼 수 있는가 3) 하위 유형에는 어떤 것이 있는가 4. 인터넷 중독의 주요 증상 1) 인터넷 사용에 대한 몰두 2) 기분조절 수단으로 인터넷 사용 3) 금단 4) 내성 5) 직업 및 대인관계에서의 부정적 결과 6) 통제 결여 5. 인터넷 중독의 하위 유형 1) 인터넷 게임 장애 2) 인터넷 성 중독 3) 일반화된 병리적 인터넷 사용 6. 인터넷 중독의 발생률 1) 국외 2) 국내 7. 인터넷 중독의 자가진단 2. 인터넷 중독은 왜 생기는가 1. 스트레스 사건과 인터넷 중독 2. 병리적 인터넷 사용의 원인이론 1) 데이비스의 인지행동모델 2) 카플란의 모델 3) 라로스와 이스틴의 모델 3. 인터넷 게임 장애의 원인이론 1) 동과 포텐자의 인지행동모델 2) 키오가 델파브로의 인지모델 3) 비어드와 위크햄의 모델 4. 인터넷 성 중독의 원인이론 1) 쿠퍼의 모델 2) 슈왈츠와 서던의 모델 5. 인터넷 중독의 생물학적 원인 3. 인터넷 중독을 어떻게 치료할 것인가 1. 인지행동치료 2. 현실치료 3. 체계적 가족치료 1) 시작 단계 2) 동기강화 단계 3) 탐색 단계 4) 안정 단계 4. 수용전념치료 5. 스스로 인터넷 중독 극복하기 1) 자가치료의 출발점 2) 인터넷 사용 행동 파악하기 3) 나는 왜 인터넷을 사용하는가 4) 원하는 것을 얻을 수 있는 다른 방법 모색하기 5) 고통을 견뎌 보기 6) 인터넷 사용 행동과 대안행동 계획 및 실행 7) 변화된 행동 강화하기