[목 차]
펴내며 6
1. 감정 다스리기
내가 나를 살아 내기를 바라며
인생을 즐겁게 18
감정에 승복하는 다채로움 20
포기하는 마음 23
삶의 균형 25
자주 잊고 살지만 나의 삶을 굳건히 유지시켜 주는 것들 28
마음의 차원 32
단단하고 담백한 삶으로 34
세상에 혼자가 된 기분 37
부정을 대하는 여유 39
우연한 사고였다는 유연한 사고 41
나의 가장 큰 적에게 44
괜찮아지고 싶어도 괜찮아지지 않을 때가 있습니다 46
예전엔 몰랐지만 지금은 알게 된 것들 50
어떤 계절에 있으신지요 54
2. 인간관계에 대하여
지금 함께하는 사람이 나의 미래입니다
지금 함께하는 사람이 나의 미래입니다 60
모서리가 없는 사람들 63
관계를 오래 지키는 사람들의 공통점 66
넓고 깊기에 70
나의 안정제 72
곁에 두고 싶어지는 사람 75
관계의 키 77
곁에 둠이 섬세한 사람들 80
앞모습보다는 뒷모습을 신경 씁니다 81
할 거면 제대로 85
사람과 사람 사이 86
마음은 곧 선물 받은 것 89
관계의 지속 90
미안해보단 고마워 91
마음의 문제이지, 그 잘못이 문제가 아니다 93
감정 소모하지 않는 현명한 방법 96
만날 사람은 어떻게 해서든 만나게 되어 있다 100
관계에 있어 칼같은 사람들 102
마음의 창 105
마음을 줄 거라면 106
3. 사랑이라는 빛나는 마음
애정하는 마음이 가장 예술이에요
낭만으로 향하는 일 110
사랑은 막을 수 없는 감정이었다 112
사랑하기 좋은 계절 114
그래도, 그러나, 그럼에도 116
사랑이 주는 위대함 118
같이 가자 120
사랑하는 사람에게 편지로 전하고 싶은 마음 122
사랑은 주는 것보다 받는 연습이 필요한 것 127
일상의 온도에서 이상적인 하루를 만들어 주는 129
사랑하고 있을 때 일어나는 일들 130
서로 133
사랑하는 사람에게 편지를 써 주세요 134
미련한 마음과 미련한 마음이 만나는 것 136
우리라는 도형 139
모두 사랑이니까 그랬던 것이지 141
사랑은 없는 여유와 시간을 만들어 내는 것이다 144
애증 146
봄날이 오면 148
마음의 문제야 150
벼랑 끝에 선 관계 152
그 사람, 나를 정말 사랑했을까 153
사람과 사랑에 아파했던 당신에게 154
그건 사랑이 아닐 수도 있었다 157
기대면 추락 위험 159
어땠을까 161
그러니까 사랑이 온다 162
- 사랑하는 나의 엄마에게 -
엄마는 아직도 나를 키우고 계셔요 166
된장찌개 168
조성아 씨 170
4. 나 자신을 지키기
당신을 일으키는 문장이 어딘가에 있다
중요한 건 꾸준한 자기다움이다 178
마음먹은 대로 그런 사람이 된다 181
내가 해낸 것이다 186
당신을 일으키는 문장이 어딘가에 있다 189
나는 모르는 사랑 191
스스로를 지키고 나를 사랑하기 위하여 193
비난 없이 사랑할 수 있는가 199
포기하는 용기 204
충실히 도망가고 외면해도 된다 207
흔들리는 나를 꽉 잡아 주는 말들 210
5. 가진 우울과 불안에 대하여
아무도 나를 궁금해하지 않는 것 같은 날이 있다
준비되지 않은 불행 218
잘라 내어야 한다는 것 220
미안하다고 말할 수 있는 순간 223
고장 나고 싶은 날 224
삶의 불가항력 226
잠이 오지 않는 밤 228
만남이 유독 깊은 사람들 230
가장 어둡기에 가장 다정해질 수 있는 용기를 지닌 232
마음의 증명 234
후회되는 것 236
마음의 허기 238
목격자가 나 하나뿐인 이야기 240
아무도 나를 궁금해하지 않는 것 같은 날 242
사는 게 그런 거더라 245
바쁜 세상 속에서 느끼는 부정의 순간들 248
아물지 않고 지나가지도 않겠지만 252
누군가의 빛이자 바다인 당신에게 254
6. 일말의 응원과 위로
감히 확신하건대, 분명 잘하고 있습니다
그런 것이다 260
분명 잘하고 있습니다 261
참 잘했어요 262
걱정 벌레 267
삶이 나를 힘들게 하는 것만 같을 때 기억해야 할 것들 268
그러기 위해 그러는 것은 없다 272
각자의 때가 있다 274
시간에 맡길 때 275
급할수록 천천히 277
잘 살아 내고 있다는 것은 280
그대들의 목소리를 기억하진 못하지만 282
인생의 파란불 284
출항이다 287
마치며 290
[본 문]
낙관적으로 생각해 보면, 작은 일로도 흔들리며 살아간다는 것은 오히려 다행일 수도 있습니다. 일련의 휘청거림이 없었다면 문제점이 무엇인지, 어디가 짧고 긴지 제대로 인지하지 못하고 살아갈 것입니다. 작은 흔들림을 인지하지 못했다면 아주 크게 무너질 뻔했습니다. - <삶의 균형> 中
그 누구도 당신을 외면하지 않았으며, 세상도 당신을 버리지 않았다. 이 새벽에 혼자라는 기분이 문득 찾아오는 건, 누구도 내 인생을 대신 살아 주지 않는단 걸 마음 깊이 깨우치고 있는 과정일 뿐이니. - <세상에 혼자가 된 기분> 中
아직도 삶은, 어떻게 하는 건지 잘 모르겠습니다. 그러나 다 괜찮아지지 않을까, 감히 말해 봅니다. 생각만큼 다 되진 않지만, 생각지도 못한 곳에서 치유와 희망을 얻습니다. 마음만큼 다 움직여 주진 않지만, 소중한 것들로부터 가진 마음보다 더 큰 위로와 응원을 얻습니다. - <괜찮아지고 싶어도 괜찮아지지 않을 때가 있습니다> 中
오랜 우울에서 나오라며 손 내밀어 주는 구원과 같은 사람이 분명 있을 거라고. 그러니, 너무 오래 숨어 있지만 말기를. 스스로를 어둠 속에 숨기며 세상이 당신을 외면한다는 상상 속에 너무 오래 머물지 말기를. 마음의 창은 빈틈없이 닫아도 투명한 유리라는 걸, 잊지 말기를. - <마음의 창> 中
사람은 자신이 태어난 계절에 쉽게 사랑에 빠진대요. 통계적으로 입증된 사실은 아니고요, 나랑 비슷한 계절에 태어난 사람이 언젠가 그랬어요. 모든 생물에게 귀소 본능이 있듯, 사람에게는 사랑 본능이라는 게 있는 걸까요. - <사랑하기 좋은 계절> 中
나도 당신도 누군가에게 자신은 모를 사랑을 받는 존재임을 알고 살아갔으면 한다. 누군가에겐 꿈이자 목표라는 사실을. 누군가에겐 세상에 단 하나뿐인 대체 불가임을 잊지 않고 살아갔으면 한다. - <나는 모르는 사랑> 中
내 세상의 부정은 한철 먹구름처럼 흘러갈 것이다. 내 세계의 크기만큼만 힘들 것이며, 내 세계의 크기만큼만 아프고 고단할 것이다. 그렇기에 나는 기필코 언제 그랬냐는 듯 맑게 갠 하늘을 맞이할 것이다. - <흔들리는 나를 꽉 잡아 주는 말들> 中
누군가에게 빛이자 바다인 당신이기에. 또 누군가의 미래이자 기억하고 싶은 과거일 당신이기에. 삶은 누구도 대신 살아 줄 수 없기에, 철저히 당신이 살아 내기를 바라며. 이 글을 읽는 이들이 꼭 스스로의 자랑이 되기를 바라며. - <누군가의 빛이자 바다인 당신에게> 中
당신은 충분히 강한 사람이나, 당신의 마음 안의 걱정 벌레가 자꾸 당신의 온화를 갉아먹어 연약이라는 앙상함을 초래한다. 당장 행동으로 옮겨 상황을 바꿀 용기가 있지 않다면, 그 걱정 아주 잠시만이라도 멈추셔라. - <걱정 벌레> 中
우리 모두는 미숙한 걸음마로부터 시작해서 여기까지 왔다. 그 작은 목소리가 그때의 나를 일으켜 지금의 내가 되었듯, 지금, 스스로에게 무던히 건넨 작은 응원은 언젠가의 나를 일으키고 어딘가의 나에게로 나를 견인할 것이다. - <그대들의 목소리를 기억하진 못하지만> 中
‘21세기를 위한 10권의 도서’ 선정
‘2020 올해의 문장 1위’ 선정
아마존 베스트셀러 기념 전면 개정판 도서로 재탄생
독보적 에세이스트 정영욱이 건네는
윤슬처럼 찬란하게 빛나는 응원과 용기
그런 날이 있다. 종일 휘몰아치는 것만 같은 날. 현관문을 열고 집에 들어오자마자 무언가를 잃어버린 막막한 기분으로 다리에 힘이 탁 풀리는 날. 누군가에게 얘기할 수도 없고, 얘기를 들어줄 누군가도 없어서 축 가라앉은 기분이 어서 나아지기만을 기다렸을 때, 우리에게 가장 필요한 건 무엇이었을까? 친절하지 않은 세상을 마주했더라도 나를 위로할 수 있는 다정하고 따뜻한 문장을 마음 한편에 마련해 둔다면, 우리는 조금 더 힘을 낼 수 있을 거다. 지난했던 오늘의 나를 다독이며, 내일을 마주할 용기를 낼 수 있을 거다.
『참 애썼다 그것으로 되었다』, 『나를 사랑하는 연습』, 『잔잔하게 그러나 단단하게』를 통해 스테디셀러 에세이스트로 자리매김한 정영욱 작가의 대표작, 『잘했고 잘하고 있고 잘될 것이다』의 아마존 베스트셀러 기념 전면 개정판이 공개됐다. 반짝이는 윤슬처럼 빛나는 삶을 응원하며, 정성껏 다듬어진 문장과 새로 공개된 원고들은 독자에게 또 다른 책을 만나는 듯한 특별한 경험을 선사한다. 그동안 참 애쓴 당신은 있는 그대로도 찬란하다는 받아들임의 이야기에 이어, 나를 사랑하는 일에도 연습이 필요하다는 포근한 조언, 그리고 당신의 과거와 현재, 미래를 긍정하며 다독이는 위로까지. 정영욱 작가의 응원은 언제나 당신을 향해 있다.
“우리가 평생 알고 지내지 못하더라도, 앞으로 서로를 보듬어 줄 날들이 수두룩할 것만 같다고. 오늘 무언가 이루어 낸 것은 없어도, 함께 해낸 것만 같다고. 또 해낼 수 없더라도 이렇게 함께 의지하며 가꾸어 가고 있구나, 생각한다. 책에 쓰인 문장처럼, 잘했고 잘하고 있고 잘될 것이다.”
현재가 불안하다고 해서 미래까지도 두려워하지 말아라. 당신은 무언가를 이루기에 조금도 부족한 사람이 아니다. 단지 오늘이 조금 힘들었을 뿐, 희뿌연 시간들은 결국 그쳐 간다. 보이지 않던 앞이 무색하게 선명한 앞날이 도래할 거고, 그 자리에는 분명 모든 걸 이겨 낸 당신이 서 있을 테다. 당신은 그럴 수밖에 없는 사람이니.
너무 견디고만 있는 이들을 보면 대견하면서도, 참 안쓰럽다. 너무 자신을 몰아세우며 살아가지 않아도 괜찮다. 조급하고 불안한 마음은 알고 있지만 당신이 언젠가는 지칠까 봐, 무너질까 봐, 버티지 못할까 봐 걱정된다. 겉으로는 누구보다 강해 보이지만 사실은 여린 마음을 안고 있는 당신, 그 마음을 소중하게 보듬는 단 한 권의 책.
괜찮다, 다 괜찮다.
당신을 다독여 주는 주문 같은 말.
『잘했고 잘하고 있고 잘될 것이다』