건강한 노후 생활을 위한 뇌졸중, 치매, 파킨슨병 바로 알기 생활건강수칙

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Chapter 1 / 뇌졸중, 치매, 파킨슨병의 이해와 예방 1. 뇌졸중 4 1) 뇌졸중의 정의와 증세 4 2) 뇌졸중의 원인 5 3) 뇌졸중의 진단 14 4) 뇌졸중의 예방 16 2. 치매 23 1) 치매의 정의와 증세 23 2) 치매의 원인 및 종류 24 3) 경도 인지 장애 30 4) 치매의 진단 32 5) 치매의 예방 37 6) 치매에 대한 일반적 궁금증 47 3. 파킨슨병 68 1) 파킨슨병의 정의와 증세 68 2) 파킨슨병의 진단 71 3) 파킨슨병 유사질환 73 Chapter 2 / 건강한 노후생활을 방해하는 흔한 증세의 이해와 조절 생활수칙 1. 변비에 대하여 78 2. 쥐나는 것에 대하여 84 3. 수면에 대하여 87 4. 식욕저하에 대하여 94 5. 어지러움에 대하여 99 6. 손 떨림에 대하여 105 7. 손발 저림에 대하여 108 8. 두통에 대하여 110 Chapter 3 / 뇌졸중, 치매, 파킨슨병의 의학적 치료 1. 뇌졸중의 치료 117 1) 급성기 치료 117 2) 만성기 치료 118 3) 뇌졸중 후 주의할 점 121 4) 뇌졸중 환자의 생활 수칙 128 2. 치매의 치료 130 1) 약물치료 130 2) 재활치료 134 3) 치매 환자의 하루 일과 135 4) 치매 환자의 생활 수칙 141 5) 치매 환자의 관리 142 6) 치매 환자의 이상 행동에 대한 보호자의 적절한 대처 방법 151 7) 치매 환자의 사회적 서비스 이용 159 3. 파킨슨병의 치료 160 1) 약물치료 160 2) 재활치료 165 3) 수술치료 166 4) 파킨슨병 환자의 생활 수칙과 마음가짐 168 4. 병의 종류에 상관없이, 보행장애가 있을 때 도움을 받을 수 있는 보조기구 및 주변 환경의 조절 169 1) 넘어지지 않기 위한 방법 169 2) 환자가 다치지 않기 위한 실내 가구의 재배치 170 3) 보행이 어려운 환자를 위한 주거 환경의 개선 170 Chapter 4 건강한 노후생활을 위한 뇌건강/생활건강 공통 생활수칙 일어나 걷자 175 일정하게 밤에 숙면하기 177 어지럽지 않게 규칙적인 식사하기 179 나름대로 즐겁고 유쾌하게 지내기 181 걷는 활동을 실천하기 183 자유롭게 물, 과일, 야채를 자주 섭취하기 184