우리아이 날씬하게(소아에서 청소년까지, 비만 탈출 8주 프로그램)

     필자는 소아비만에 대한 원론적인 어려운 얘기나 교과서적인 내용은 가급적 쓰지 않기로 했다. 왜냐하면 이제 부모들은 비만에 대해 너무도 많이 알고 있고 나름대로 비만 치료의 원칙도 가지고 있기 때문이다. 따라서 필자가 직접 상담을 했던 구체적인 실례를 통해 소아비만을 설명해 보고자 하였다. 이는 여러 유형의 비만아들을 통해, 이 아이들의 구체적으로 무슨 원인으로 비만이 되었는지를 현실감 있게 이해할 수 있도록 하기 위해서이며, 비만을 치료하는 여러 의사나 유사 의료인과 한방 등의 치료 사례와 혼돈을 피하기 위함이다. 실제로 비만의 원인은 상당히 다양하고 또한 각각의 비만 아동에게는 그에 맞는 개별화된 비만 치료 방법이 필요

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목차

     추천의 글
     머리말
     프롤로그
     check list 비만 성향 알아보기

     1장 소아비만, 무엇이 나쁜가:평생 고민으로 이어지는 소아비만
     2장 우리 아이는 왜 살이 쪘을까?
     3장 비만을 정확히 진단해야 한다
     4장 비만 치료에도 원칙이 있다
     5장 비만 치료는 먹는 것에서부터
     6장 운동이 부족하군요
     7장 행동 교정을 위한 프로그램
     8장 폭식증과 우울증
     9장 몸도 마음도 건강한 아이로 만들어주는 8주 프로그램

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저자 소개

남재현 박사
     1963년 서울 생. 신촌 세브란스 병원에서 인턴, 레지던트 과정을 밟았으며 연세의대에서 내과학 박사학위를 받았다. 내과, 내분비내과 전문의로서 연세의대에서 내과학 강사로 근무했고 대한비만학회 편집간사, 대한영향의학회 편집간사로 활동했다. 또한 미국비만학회, 미국당뇨학회, 유럽당뇨병학회 회원으로 많은 연구논문을 썼다. 현재 비만과 성인병을 전문적으로 치료하는 “프렌닥터 내과”의 원장, (주) 프렌닥터 CEO, 성인병예방협회 이사로 활동하고 있다. 저서로는 “생활습관이 병을 만든다” “의사가 말해주는 내 몸에 좋은 다이어트 나쁜 다이어트” 등이 있다.

일러스트 박종갑
     홍익대학교 일반대학원 동양화과를 졸업하고 일곱 번의 개인전을 열었으며, 송은미술상, 중앙미술대전 특선, MBC 미술대전 우수상 등을 수상하였다. 혀재는 홍익대, 성균관대, 성신여대 등 6개 대학에 출강하며 작품에 전념하고 있다.

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출판사 서평

어린이 비만 적신호!

한국의 ‘뚱보’ 어린이 비율이 미국의 2배 수준에 육박하는 것으로 조사..(중략).. 국가, 자치단체의 적극적 대책이 없을 경우 향후 상당한 사회적 비용을 치러야 할 것
-중앙일보 양성철 기자

     선진국화가 가속되며 삶의 질에 대한 욕구도 커져가고 있다. 건강과 식생활에 대한 최근의 관심은 유래를 찾아보기 힘들 정도이다. 그러나 실정은 선진국병의 발병률이 맹렬히 증가하는 추세이다. 특히 소아, 청소년 비만은 개인의 성장을 결정짓는 중요한

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