인지치료와 정서장애-인지치료 창시자 아론 벡이 저술한 인지행동치료의 고전

이 책은 인지치료의 탄생과정에서 아론 벡이 인간의 정신병리와 변화과정에 대해서 어떻게 자신의 생각을 발전시켜 갔는지를 잘 담고 있다. 가령 이 책에는 그가 한 환자와의 자유연상 과정 중에 ‘자동적 사고’를 발견하고는 다른 환자들에게서 그 인지 현상의 존재와 중요성을 끈기 있게 확인해 가며 자신의 이론을 수립해 가는 과정이 흥미롭게 기술되어 있다.

역자 서문 저자 서문 제1장 상식과 그 너머 환자의 딜레마 의식과 상식 상식이 실패할 때 상식을 넘어서: 인지치료 제2장 내적 의사소통의 세계 숨겨진 메시지 자동적 사고의 발견 자동적 사고의 본질 자기감찰과 자기지시 예상 규칙과 내적 신호 제3장 의미와 감정 의미의 의미 감정에 이르는 경로 개인적 영역 슬픔 행복감과 흥분 불안 분노 슬픔, 분노, 불안의 구분 제4장 정서장애의 인지내용 급성적인 정서장애 신경증적 장애 정신병 사고장애의 본질 규칙의 법칙 제5장 우울증의 역설 실마리: 상실감 우울증의 발달 우울증에 대한 실험 연구 우울증의 종합 제6장 경보음이 실제 화재보다 더 무섭다: 불안 신경증 불안 불안과 두려움 불안 신경증 제7장 두렵지만 두렵지 않다: 공포증과 강박증 ‘객관적인 위험’의 문제 이중 믿음 체계 공포증의 발달 제8장 신체를 지배하는 마음: 정신신체장애와 히스테리 심신 문제 정신신체장애 신체적 심상 히스테리 제9장 인지치료의 원리 인지치료의 표적 치료적 협력 신뢰의 확립 문제 축소 배움을 배우기 제10장 인지치료의 기법 실험적인 방법 부적응적인 생각을 인식하기 빈 괄호 채우기 거리 두기와 탈중심화 결론을 입증하기 규칙을 바꾸기 전반적인 전략 제11장 우울증의 인지치료 인지적 접근의 이론적 근거 인지 수정의 표적 외부적 요구의 과장 인지행동치료의 효과 연구 제12장 인지치료의 지위 심리치료의 평가: 기준 치료의 인지적 체계 정신분석과의 비교 행동치료: 인지치료의 부분집합 끝맺는 말 참고문헌 찾아보기