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상품 규격 정보
| ISBN | ISBN-13 : 9788957971789 |
|---|---|
| 쪽수 | 99쪽 |
| 크기 | 기타 규격 |
| 제품구성 | 단행본 |
이 책이 속한 분야
- 자녀교육/건강/여행/요리 > 건강
AI추천 이유
책 소개
보약이 부럽지 않은 12가지 웰빙 푸드
과다한 업무와 각종 스트레스에 시달리는 현대 남성들. 건강을 지키고는 싶지만, 관심만 있을 뿐 따로 시간을 내서 운동을 하는 것도 쉽지 않다. 이런 때일수록 하나를 먹어도 건강을 생각하자.
중국 의학에서는 예로부터 약과 음식을 동일시해서, 음식 조절을 통해 인체의 저항력을 키우는 것을 중요하게 생각해왔다. 이에 북경출판사 웰빙실천팀에서는 남자가 꼭 먹어야 할 음식 12가지를 엄선했다.
목차
01 전립선 치료사 토마토
02 간 보호의 마술사 당근
03 전립선 강화제 호박씨
04 항암 식품의 꽃 아스파라거스
05 베스트 영양 창고 달걀
06 혈압 조절기 땅콩
07 혈액과 장 청소기 목이버섯
08 장 기능 강화제 전맥식품
09 자양 강장 식품 마
10 원기 충전기 양고기
11 정력 강화 굴
12 면역력 강화제 연어
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