생각의 전환

저자 데이비드 프라이드만은 많은 사람들이 이미 시작했을 수도 있는 긴 여정으로 우리를 초대한다. 우선 큰 꿈을 이루기 위해 부단히 노력하고, 물리적인 세계에서 절망에 빠져 있는 상태에서 시작한다. 그렇게 함으로써 우리들 마음속에 항상 존재해 온 실제 세계를 한 단계, 한 단계 재발견하도록 이끌어간다. 이 실제 세계에서, 우리가 항상 갈망하던 길을 찾을 수 있다. 뿐만 아니라, 외부 세계는 우리의 삶에 존재하고 우리 내면에 항상 존재해왔던, 만족스러운 삶과 성공, 그리고 평화를 반영한다는 사실을 일깨워 준다. 여러 번 도전하고 실패를 거듭하며 좌절하거나 방향을 잃었던 독자들은 이 책을 읽으면서 다시 새로운 삶의 여정을 시작하게 될 것이다. 이 책은 색다른 방식으로 당신을 이끌어준다. 당신이 진정으로 도달하고 싶어 하는 바로 그곳으로...

서문 이 책의 활용법 제1부 생각의 전환을 이루기 전의 삶 1장 삶의 목적(5세-20세까지) 2장 어쩌면 아닐 거야 3장 성공 4장 불행의 연속 5장 국면의 타개 제2부 생각의 전환 6장 생각의 전환 7장 생각의 전환을 위한 최초의 워크숍 8장 생각의 전환을 위한 워크숍의 효과 9장 생각의 전환 쇼핑몰 10장 초기의 생각의 전환 과정 제3부 우리에게 방법이 있다 11장 감각의 발견 12장 물리적 감각 13장 방어적인 생각 14장 한번 해보자고 제4부 해방 15장 현실세계 16장 여러분의 실체 17장 새로운 세계에서 살아가기 18장 당신 때문에 문제가 일어나는 것이 아니다 제5부 감각과 함께 하기 19장 감각 견디기 제6부 삶의 다양한 영역에 생각의 전환 적용하기 20장 사랑, 관계, 건강, 돈, 다이어트 21장 창조적 예술 분야에 있는 사람들을 위해 22장 생각의 전환 원칙을 기업 코칭에 적용하기 23장 생각의 전환을 통한 용서 24장 공황(장애, 발작) 25장 할 수 없다, 할 수 있다 제7부 당신의 삶 전체를 가로막는 “큰 난관” 통과하기 26장 영혼의 어두운 밤 27장 내면의 아이 제8부 이야기, 은유, 정보의 핵심 28장 유용한 힌트, 이미지, 기억 29장 길이 보이지 않을 때 30장 구체적인 적용 31장 생각을 전환하며 살기 32장 삶은 감각이다