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긍정심리학이란 무엇인가

  • 우문식
  • 물푸레
  • 2017년 12월 11일
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상품 규격 정보
상품상세정보
ISBNISBN-13 : 9788981103323
쪽수403쪽
크기규격 외(152mm X 225mm, 신국판)
제품구성단행본
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  • 인문/역사 > 심리학
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책 소개
많은 과학자들은 핵전쟁, 인구과잉, 자원 부족, 지구 온난화 등을 이야기하며 미래를 어둡게 본다. 그래서일까? 근래 인류의 미래는 밝다는 예측은 큰 관심을 끌지 못한다. 그러나 긍정심리학 창시자 셀리그만의 생각은 조금 다르다. 인류의 긍정적 미래가 사실상 순식간에 펼쳐질 것이라고 보지는 않지만 우리가 그러한 미래에 대해 체계적으로 숙고하고 준비한다면 그 가능성이 더욱 높아진다고 한다. 인류의 미래에 희망이 있다는 것이다. 셀리그만은 그것을 위해 우리는 먼저 측정 가능한 웰빙 요소를 제시한 다음, 그 각각의 요소를 어떻게 성취할 수 있는지 탐구하는 것으로 시작할 수 있다고 한다. 그것이 바로 긍정심리학의 각 요소의 머리글자를 딴 팔마스(PERMAS: 긍정정서, 몰입, 관계, 의미, 성취, 강점)라고 한다. 긍정심리학의 목표는 플로리시(flourish)다. 플로리시란 번성, 번창을 의미하며, 지속적 성장을 통해 활짝 꽃피운다는 의미도 갖고 있다. 긍정심리학의 팔마스를 통해 행복, 인성, 교육, 조직성과 등을 플로리시하게 해 준다는 것이다. 이 책은 팔마스를 통해 개인과 조직 안에서 심리적 상처, 관계적 갈등, 육체적 고통, 실패의 좌절을 극복하고, 강점을 찾고 의미와 가치, 행복을 찾아 플로리시한 삶으로 만들 수 있는 미래의 희망을 이야기 한다.
목차
프롤로그_ 긍정심리학은 인류의 희망이다 1부: 긍정심리학이란 무엇인가 01 긍정심리학의 역사 02 긍정심리학의 탄생 03 하버드대는 왜 긍정심리학에 열광하는가 04 긍정심리학이란 05 긍정심리학의 2가지 이론 2부: 긍정심리학의 팔마스(PERMAS) 06 긍정정서 07 과거의 긍정정서 08 현재의 긍정정서 09 미래의 긍정정서 10 몰입(관여) 11 긍정관계 12 삶의 의미 13 성취 14 성격(인성)강점 15 대표(상위) 강점 찾기 3부: 긍정심리학의 플로리시 16 긍정심리학의 플로리시 17 긍정심리학은 변형이 가능하다 18 행복 플로리시 19 인성 플로리시 20 교육 플로리시 21 긍정조직 플로리시 22 긍정심리 조직문화 플로리시 23 긍정심리 치료 플로리시 24 회복력 플로리시 참고문헌
저자 소개
저자 : 우문식
    우문식
    2003년에 긍정심리학을 우리나라에 처음 도입했다. 국회의원이 되고자 준비하던 2006년, 긍정심리학 창시자인 마틴 셀리그만을 만난 후 정치를 포기하고 긍정심리학을 본격적으로 연구하기 시작해 지금까지 긍정심리학 연구와 확산에 몰두하고 있다.

    안양대학교 일반대학원에서 경영학 박사학위(긍정심리)를 받았고, 안양대학교 교수로 재직했으며, 백석대학교 교육대학원에서 코칭심리를 공부하기도 했다. 또한 평생교육사로서 국내 최초로 긍정심 리사, 긍정심리학 강사, 긍정심리코칭 1급 자격증을 획득하고, VIA의 성격강점 전문가 7주 과정, 마음챙김 기반의 강점 실습 7주 과정, 로버트 디너의 긍정심리학 코칭 과정을 수료했다. 저서로는 [행복 4.0], [긍정심리학은 기회다], [만 3세부터 행복을 가르쳐라], [긍정심리학의 행복]이 있으며, 옮긴 책으로는 [마틴 셀리그만의 긍정심리학][마틴 셀리그만의 플로리시], [마틴 셀리그만의 낙관성 학습], [긍정심리학 코칭 기술], [어떻게 인생목표를 이룰까], [아이의 행복 플로리시] 등이 있다. 그는 삼성경제연구소 [세리프로]에서 2년 동안 [행복한 직장인 되기] 강의를 통해 더욱 많은 인기를 얻었으며 세계적인 강연 사이트인 TED에서 [긍정심리학의 행복은 과학이다]란 강연을 하기도 했다. 현재, 교육사랑연구원에서 [행복교육을 위한 긍정심리학]이란 주제로 유치원 초중고 교사들을 대상으로 30회에 걸쳐 온라인 강의를 실시하고 있다.
    그는 현재, 한국긍정심리연구소 소장, 한국긍정심리협회 회장으로 재직 중이며, 흥사단 투명사회운동본부 운영이사로 활동하고 있다. 그가 소장으로 있는 한국긍정심리연구소는 2011년 개소하여 긍정심리학 교육 프로그램과 척도 개발, 논문, 저술 활동, 교육, 강의, 컨설팅, 사회 봉사활동을 하고 있다.
    긍정심리학 플로리시 전문가 과정과 긍정심리사, 긍정심리학 강사, 긍정심리학 코칭 전문가 과정을 진행하고 있으며, 긍정심리학의 행복과 긍정심리 리더십, 회복력 기술 등에 대한 주제로 삼성, 현대, 포스코, 법무부, 보건복지부, 교육부, 학교, MBC, SBS, 한경TV, 조선일보, 동아일보, 등에서 활발한 교육과 강의, 기고를 통해 우리나라에 긍정심리학을 확산시키고 각 분야에 적용시키고자 노력하고 있다.
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