청소년을 위한 자기연민 워크북

옮긴이 서광
대학과 대학원에서 심리학을 공부하고, 이후 미국에서 종교심리학 석사 학위와 자아초월 박사학위를 취득했다. 현재 동국대학교 불교대학 교수로 재직 중이며, 불교심리학과 명상심리상담, 자아초월심리치료 관련 강의와 워크숍 및 집단 프로그램 등을 실시하고 있다. 또한 MSC 지도자훈련가(Teacher Trainer)로서 마음챙김 자기연민(Mindful Self-Compassion: MSC) 프로그램을 한국에 도입하여 MSC 지도자 양성에 힘쓰고 있다. 『단단한 마음공부』(학지사, 2019), 『나를 치유하는 마음 여행: 진아(眞我) 만나기 워크북』(불광출판사, 2011), 『돌이키는 힘: 치유하는 금강경 읽기』(모과나무, 2016) 등 다수의 저서와 역서가 있다.

옮긴이 효림
대학원에서 상담심리와 응용선학을 전공하고, (사)한국명상심리상담연구원과 동국대학교 치유와행복융합연구원 소속으로 명상의 올바른 보급을 위한 연구와 워크숍, 번역활동을 하고 있다. 특히 국가공인 MSC 지도자(Certified MSC Teacher)이자 청소년을 위한 MSC 지도자로서 사람들이 자기연민을 통해 일상의 스트레스를 보다 건강한 방식으로 다룰 수 있도록 하는 데 관심을 가지고 활동하고 있다. 역서로는 『나를 사랑하기로 했습니다: 마음챙김-자기연민 워크북』(공역, 이너북스, 2020), 『내면가족체계(IFS) 치료모델: 우울, 불안, PTSD, 약물남용에 관한 트라우마 전문 치료 기술훈련 안내서』(공역, 학지사, 2020), 『부모, 당신 잘못이 아니에요』(공역, 메이트북스, 2021) 등이 있다.


옮긴이 송말숙
동국대학교 대학원에서 응용선학을 전공으로 박사과정을 수료하고, 행복명상코칭연구소 소장이자 MSC 지도자(Trained MSC Teacher)로서 명상 프로그램을 진행하고 있다. 31년간 중·고등학교에서 생물교사로 재직하던 중, 전문상담교사 자격을 취득하면서 청소년의 마음 읽기와 나누기 및 소통과 공감 프로그램에 관심을 기울이게 되었다. 모든 청소년이 MSC 프로그램을 통해 자기 자신과 친한 친구가 되어, 자신을 진심으로 사랑하게 되기를 바라는 마음으로 번역에 참여하게 되었다.


옮긴이 나의현
정신건강의학과 전문의, 의학 박사이다. 예수병원 정신건강의학과 과장으로 일하고 있으며, 가톨릭대학교 의과대학 정신과학교실 외래교수를 겸하고 있다. 인천광역시교육청 마음건강치료전문의, 치유형 대안학교인 킬리안 공감학교 교감을 역임하며 심리적 어려움에 처한 청소년들을 진료실 안팎에서 만나고 돕는 데 힘써 왔다. 현재는 전주교육지원청 Wee 센터 자문을 맡아 청소년뿐만 아니라 일선에서 아이들을 만나는 교사와 치료자에게도 도움이 되기 위해 노력하고 있다. 역서로는 『치료관계의 혁신, 기능분석정신치료: 행동과학이 알려주는 인식-용기-사랑의 법칙』(공역, 삶과지식, 2019), 『자해 청소년을 위한 마음챙김 워크북: 자해 생각, 느낌, 행동을 뛰어넘는 방법 찾기』(공역, 하나의학사, 2020)가 있다.