행복형 인간(2030세대를 위한 웃음의 성공론)

이제는 성공의 패러다임을 바꾸자! 행복한 삶을 사는 것이야말로 인생의 성공이다. 웃는 습관을 통해 행복의 능력을 키워라! ‘행복해서 웃는 게 아니라 웃기 때문에 행복해진다’는 명언이 있다. <행복형 인간>, 이 책이 전달하고자 하는 주제도 바로 그것이다. 우리는 누구나 행복해지길 바라며 행복한 삶을 살려고 노력한다. 하지만 행복은 우리 외부에 있는 어떤 진귀하고 희귀한 물건 같은 것이 아니다. 행복은 ‘근본적으로 마음 상태’이며, 그것은 우리가 어떻게 마음먹느냐에 달렸다. 그렇기 때문에 일부러라도, 억지로라도 크게 소리 내어 웃어 보라고 이 책은 권한다. 또 몸의 건강을 위한 운동 습관과 마찬가지로 삶의 행복을 위한 웃음도 습관을 들일 필요성을 역설한다. <행복형 인간>의 저자, 더글러스 페어뱅크스는 무성영화시대를 풍미했던 할리우드 대스타였다. 그는 주로 액션활극의 주인공을 도맡아 쾌남아의 매력을 발산하며 한 시대를 ‘스크린의 왕’으로서 군림했었다. 그리고 유나이티드 아티스트를 창립하여 제작자로서도 왕성한 활동을 했으며, 전 세계 영화인의 축제로 자리 잡은 아카데미 시상식을 주최하는 아카데미협회의 초대회장을 맡기도 했다. 이토록 대중의 사랑을 한 몸에 받았던 그는 자신의 팬들로부터 행복의 비결을 묻는 편지를 곧잘 받곤 했다. 이 책은 2030세대의 젊은 팬들을 대상으로 그 멘터링을 위한 목적으로 씌어졌다. 그는 ‘행복한 삶’이야말로 ‘성공한 삶’이라고 단언한다. 행복은 삶을 대하는 유쾌한 태도에서 누릴 수 있기 때문에 행복의 길로 이끄는 웃음의 중요성을 강조한다.

1장 그대는 늘 웃는가? 2장 그대 자신을 점검하라! 3장 자신감을 갖자! 4장 그럼에도 경험해보라! 5장 어째서 모두가 성공하지 못하는 걸까? 6장 인격을 꾸준히 수양하자! 7장 자신에게 정직하자! 8장 몸과 마음을 청결하게 유지하자! 9장 타인을 배려하며 살자! 10장 열린 마음으로 소통하라! 11장 마음을 살찌우라! 12장 운동을 생활화하자! 13장 방종의 유혹을 뿌리쳐라! 14장 인색하게 살지 말자! 15장 주체성과 자주성을 기르자! 16장 좋은 기회를 놓치지 말라! 17장 용기와 함께 하라! 18장 인생의 동반자가 되어줄 사람과 결혼하라! 19장 행복형 인간으로 살라!