체조 이론과 실제

모든 운동에 기본이 되는 체조경기에 대해 아시나요? 체조경기는 고난이도 기술의 완벽함, 동작의 안정성과 정확성 그리고 신체적 아름다움을 얼마만큼 잘 표현하는 가를 겨루는 경기입니다. 체조는 인지적, 심동적, 정의적 그리고 심미적 가치를 모두 포함하고 있으며 역사적 전통과 교육적 가치가 매우 크다고 할 수 있습니다. 따라서 학생들의 전인적 성장 및 균형적 발달 그리고 도전정신, 자신감, 심미적 표현의 아름다움, 판단력과 더불어 스포츠맨십을 기르며, 건강하고 올바른 사회구성원이 되도록 도울 것입니다.

Ⅰ 체조의 역사 1 체조의 역사 2 기계체조의 이해 강의 정리 | 마무리 Ⅱ 남자 종목 1 마루운동 (Floor Exercise) 2 안마(Pommel Horse) 3 링(Rings) 4 도마(뜀틀, Vault) 5 평행봉(Parallel Bars) 6 철봉(Horizontal Bar) 7 남자체조경기장 강의 정리 | 마무리 Ⅲ 여자 종목 1 도마(뜀틀, Vault) 2 이단평행봉(Uneven Bars) 3 평균대(Balance Beam) 4 마루운동 (Floor Exercise) 5 여자 체조경기장 강의 정리 | 마무리 Ⅳ 남자 경기방법 및 규칙 1 종목별 심판 위원단의 조직체계 2 연기에 대한 평가 3 연기 연출 관련 규정 강의 정리 | 마무리 Ⅴ 여자 경기방법 및 규칙 1 종목 심판단(Judges’Panels) 2 연기의 평가 3 일반적 실수와 감점 표 강의 정리 | 마무리 Ⅵ 맨손체조의 이해 및 기초 1 맨손 체조의 이해 2 국민체조 3 청소년 체조 4 국민건강 체조(구 새천년 건강체조) 5 짝 체조 6 스트레칭 체조 7 꾸미기 체조 강의 정리 | 마무리 Ⅶ 체조의 기초 1 체조의 기본자세 및 종목별 연기순서 2 마루운동의 기초 3 도마(뜀틀)운동의 기초 4 평행봉 운동의 기초 5 철봉 운동의 기초 6 평균대 운동의 기초 강의 정리 | 마무리 강의 마무리 답안 찾아보기