어른을 위한 그림책테라피

그림책에 빠져드는 순수하고 따뜻한 시간 나이가 들수록 단순해지기가 힘들다. 이 사람이 어떤 생각을 하고 그런 말을 했는지 곰곰 따져보기도 해야 하고, 내가 이렇게 하면 다른 사람이 어떻게 생각할지 싶어 머뭇거려지기도 한다. 어린 시절을 떠올려본다. 우리는 마음이 이끄는 대로 내가 행복해지는 일들을 쉽게 해오곤 했다. 그 행복은 대단한 것이 아니라 아주 사소한 것에서 비롯되었다. [어른을 위한 그림책테라피](피그말리온, 2018)는 이리 치이고 저리 치이며 얇고 굵게 생채기 난 우리의 마음을 어루만져주는 그림책들을 소개한다. 저자 김소영이 그림책에 처음 발을 들인 것도 가장 마음이 혹독한 시련을 겪었을 때다. 30대 초반이 되었을 때, 첫 아이가 저산소성 뇌손상으로 장애 진단을 받았고, 끝이 없는 낭떠러지로 떨어지는 느낌을 받았다고 한다. 홀로 아이를 돌보며 병원 생활을 하고 있을 때 우연히 읽은[초대받은 아이들]이라는 책은 그 누구도 해주지 못했던 큰 위로를 저자에게 선사해주었다. 고작 100쪽 남짓 되는 책 안에 담긴 따스한 그림, 그리고 쉬운 말로 가장 중요한 이야기를 전하는 단순한 글들. 이런 것들이 우리가 살면서 쉽게 잊고 사는 소중한 위로를 전해준다. 이 책에는 2가지 그림책 이야기가 실려 있다. 5개 파트로 나뉜 책은 각각 다른 분위기로 읽는 이에게 깊은 위로를 전한다. 1부는 정직하고 열심히 사는데도 보답받지 못해 절망한 이에게 보내는 따뜻한 말을, 2부는 목표를 향해 가는 데도 닿지 않아 좌절이 반복되는 사람에게 용기를, 3부는 갈피를 잡지 못하고 삶의 의욕을 잃은 이에게 전하는 메시지, 4부는 나 자신을 다그치느라 마음을 꼭 닫아버린 이들에게 보내는 희망의 말들이 담겨 있다. 5부에는 새로운 도전 앞에서 두려움과 맞서는 이들을 위한 말들을 담았다. 마지막으로 6부에는 다른 책에서 다루지 않은 ‘그림책테라피’ 방법을 수록하여 그림책을 읽을 때 어떻게 해야 더 깊고 제대로 의미를 받아들일 수 있을지 설명했다. 이는 그림책을 통해 상처를 보듬고, 위로받고 싶은 이에게 알맞은 가이드가 되어줄 것이다.

프롤로그_ 마음을 어루만지는 순수한 그림과 이야기들 제1부·세상이 당신을 속일지라도 사랑으로 희망을 꽃피우다 _ 강아지똥 우리가 이 세상에 온 이유 _ 세 가지 질문 당신 곁에는 항상 내가 있어요 _ 마레에게 일어난 일 이토록 소중한 나에게 _ 꽃들에게 희망을 마음을 위로하는 테라피 노트 제2부·행복은 왜 항상 멀리 있을까요? 오늘, 무엇을 할 건가요? _ 날마다 멋진 하루 나를 위한 공간 _ 작은 당나귀 우리가 가진 것에 만족하는 삶 _ 돈이 열리는 나무 모두를 위한 행복 _ 나무를 심은 사람 마음을 위로하는 테라피 노트 제3부·끝이 아닌 새로운 시작 간절함이 있는 삶 _ 나는 기다립니다 그냥 이루어지는 것은 없다 _ 대추 한 알 진정 하고 싶은 일을 할 때 _ 행복한 청소부 살아 있다는 건 멋진 일이야 _ 새로운 시작 마음을 위로하는 테라피 노트 제4부·나에게 너그러워져도 괜찮아요 가만히 바라볼 때 _ 이름 짓기 좋아하는 할머니 비로소 알게 됩니다 _ 마음이 아플까봐 깊숙이 숨겨두었던 마음 _ 빨간 나무 따뜻한 손길이 나를 어루만집니다 _ 장수탕 선녀님 마음을 위로하는 테라피 노트 제5부·더 나아지는 중입니다 넓고 깊게 바라볼 때 _ 일곱 마리 눈먼 생쥐 함께 행복할 수 있습니다 _ 리디아의 정원 도전하는 당신에게 _ 엠마 너에게 새 이름을 주노라 _ 높이-뛰어라-생쥐 마음을 위로하는 테라피 노트 제6부·그림책테라피를 하고 싶다면 어른을 위한 그림책 그리고 치유하는 그림책 Q&A 내가 사랑한 그림책 에필로그_ 나를 돌보고 사랑하는 모든 과정들